在妊娠中后期，不少準媽媽會有皮膚瘙癢的經歷，多出現在肚皮、四肢部位。嚴重者甚至抓破皮膚才能止癢，令媽媽們寢食難安。再說，為了胎兒的健康和安全，媽媽更是不敢亂涂藥，面對瘙癢，也只能忍。原本幸孕十月，卻被“抓”傷痕累累，還有可能造成皮膚化膿性感染，真是苦不堪言啊。

　　正所謂治標先要治本，要擺脫孕期瘙癢，先要了解瘙癢的類型，引起原因，方能“對癥下藥”。孕期準媽媽常見有3種瘙癢：

　　第1癢：皮膚干燥引起瘙癢

　　這種情況引起的孕期瘙癢是最常見的。因為懷孕期間，人體對水分的需求量大增，補水不及時，就容易出現缺水性瘙癢，尤其是在秋冬季，更是普遍。

　　策略：補水

　　法寶：應季水果、孕婦專用潤膚產品

　　補水是避免這類瘙癢最有效的方法。

　　1。 飲食補水：要注意多喝水、多吃水果，不僅能補充水分，還能同步補充維生素和礦物質，保持皮膚有更好的彈性，也能在一定程度上起到預防妊娠紋的作用。秋季干燥，可以多吃清潤的梨、柚子等。

　　2。 護膚補水：補水要從內而外，皮膚表面也要做好保濕護理。尤其到了秋季，要根據膚質選擇孕婦專用的潤膚產品，不僅可以起到止癢效果，還能預防妊娠紋。

　　第2癢：妊娠紋出現引起瘙癢

　　孕后期最容易出現妊娠紋，瘙癢也隨之而來，會集中在肚皮、大腿內側等地方。妊娠紋出現時，腹壁過度伸展刺激到神經末梢，會有輕微的瘙癢之感。所以“防紋”是關鍵。

　　策略：妊娠紋、瘙癢同步防

　　法寶：妊娠紋按摩霜

　　要對付這類瘙癢，就要使用妊娠紋按摩霜，滋潤腹部的皮膚，使之維持彈性，減緩肌膚伸展的程度，就可以達到有效的治癢效果。

　　第3癢：接觸病原、過敏原引起瘙癢

　　引起這種瘙癢的“禍源”主要有兩種：一是病菌、而是過敏源。

　　病菌引起的主要表現為外陰瘙癢，孕期準媽媽體內激素水平變化，容易發生炎癥，就讓真菌、細菌有機可乘的。此情況切勿亂用藥，尤其是灌洗陰道的藥物要停用，并保持內衣褲清潔。

　　過敏引起的瘙癢需要特別注意，因為過敏和遺傳緊密相關，懷孕期間出現的過敏，日后寶寶可能會出現同樣的過敏反應。

　　策略：保持衣物整潔，遠離病菌和過敏源

　　法寶：純棉透氣的孕婦裝、孕婦內衣

　　孕期內衣褲要勤替換、保持清潔，盡量柔軟寬松，質地以純棉透氣最好，避免化纖貼身的服裝。盡量不用或少用化妝品，減少皮膚刺激。

　　孕期還有一種瘙癢需要特別警惕的，出現的可能性很低，但卻非常危險——妊娠期肝內膽汁淤積癥。這是一種病理性的瘙癢，孕婦的膽酸濃度超標，容易使胎兒出現缺氧窒息。這種瘙癢和普通的瘙癢不同，肉眼可見肌膚表層有黃疸出現，還伴有嘔吐癥狀。如果出現這種情況需要高度重視，盡快到醫院就醫。