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孕期保健

孕婦體重增長最好別超過7公斤

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-29

閱讀 :390

  女性懷孕時(shí)體重增長是正常現(xiàn)象,但若增重過多會(huì)對自身和胎兒產(chǎn)生不利影響。不過,不少孕婦因?yàn)閾?dān)心影響胎兒發(fā)育,不敢輕易采取措施控制體重。

  美國芝加哥西北紀(jì)念醫(yī)院啟動(dòng)一個(gè)項(xiàng)目,旨在幫助孕婦保持合理體重增長,進(jìn)而研究孩子肥胖癥和孕婦超重之間的關(guān)系。

  全美首例

  西北紀(jì)念醫(yī)院這一項(xiàng)目在全美尚屬首例。

  孕婦每隔一周參加指導(dǎo)課,學(xué)習(xí)如何進(jìn)行合理營養(yǎng)搭配、緩解壓力、如何鍛煉。另外,她們還要每天記錄食譜和活動(dòng)強(qiáng)度。

  項(xiàng)目資深護(hù)師夏洛特·尼斯尼克說,考慮到一些孕婦時(shí)間緊張,項(xiàng)目小組還能提供網(wǎng)上服務(wù)。

  尼斯尼克說,參加項(xiàng)目的孕婦體重大都在136至180公斤間,已經(jīng)過于肥胖,因此醫(yī)護(hù)人員將幫助她們把孕期體重增長控制在7公斤內(nèi)。

  醫(yī)院肥胖綜合治療中心主任羅伯特·庫什納說,因?yàn)閾?dān)心胎兒受到傷害,孕婦所有行動(dòng)都會(huì)小心翼翼。但現(xiàn)在看來,保護(hù)過度也許會(huì)帶來更大傷害。

  改變觀念

  這個(gè)項(xiàng)目自從去年11月啟動(dòng)以來,已有20名孕婦加入,每周仍有新人參加。

  23歲的埃列娜·涅韋是參與者之一,她身高170厘米,體重90公斤。

  “我去年11月發(fā)現(xiàn)自己第三次懷孕,1月中旬去看醫(yī)生時(shí),體重已增加7公斤,”涅韋說。

  上次懷孕時(shí),“我差不多有100公斤,我告訴醫(yī)生:"我已經(jīng)超重,不想再增重,"但他只說:"你必須每周增重1磅(0.454公斤)。"也就是說,10個(gè)月后我得增重40磅(18公斤)!”

  “我的婆婆也會(huì)說,"天哪,你懷孕了,一定多吃,孩子才會(huì)白白胖胖。"”涅韋說。

  產(chǎn)科醫(yī)師艾倫·皮斯曼說,這一項(xiàng)目的近期目標(biāo)是幫助像涅韋這樣的孕婦健康懷孕。

  提供幫助

  研究表明,妊娠期體重過度增加會(huì)加大孕婦并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)增加孩子患肥胖癥和糖尿病的幾率。

  庫什納說,一直以來我們都知道母親超重,孩子可能也超重。研究人員把原因歸咎于后天,也就是母親不健康飲食習(xí)慣和生活方式影響孩子。

  但動(dòng)物研究表明,胚胎發(fā)育環(huán)境會(huì)影響胎兒基因。因此,肥胖孕婦的小孩出生時(shí)就決定了他們患肥胖癥的幾率比其他孩子大。

  皮斯曼說,他們希望收集相關(guān)數(shù)據(jù),檢驗(yàn)控制孕婦體重增加是否有助于減少孕期并發(fā)癥幾率,以及能否給嬰兒一個(gè)健康的未來。 


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          孕期如何控制胎兒的體重  
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