除了刷牙，準(zhǔn)媽媽預(yù)防口腔疾病還應(yīng)當(dāng)用上牙線。海淀婦幼保健院口腔科孕前、孕期口腔保健門診主治醫(yī)師寇艷松說，由于生理和飲食等方面的原因，孕婦易患口腔疾病，它不僅給孕婦帶來痛苦，還會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。

　　寇艷松介紹說，有3個(gè)原因造成孕婦易患口腔疾病：懷孕后血液中雌激素和孕激素水平上升，孕婦比普通人更易患牙周炎；孕期進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食含糖食物的增加，為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營養(yǎng)和繁殖場所，而細(xì)菌代謝產(chǎn)酸使得牙齒表面被腐蝕而脫釉，易形成齲齒；錯(cuò)誤的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也增加了孕期患口腔疾病的可能。

　　孕期口腔疾病不但影響孕婦的進(jìn)食、睡眠，使其焦慮，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、腎病、眼病等其他全身疾病。孕婦若因進(jìn)食少導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，就會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦若患中重度牙周病，其早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的3-7倍，生產(chǎn)低體重兒率或圍產(chǎn)期胎兒死亡率較正常者高出15%-30%。

　　胎兒的牙齒在懷孕6周時(shí)就開始發(fā)育，在此期間如果母親缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)一些不可逆的改變，如牙齒鈣化不全、釉質(zhì)發(fā)育不全、錯(cuò)合畸形、唇腭裂、出生后易患齲齒等。另外，口腔病灶中細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素有可能進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，通過胎盤影響到胎兒的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。

　　她提醒孕婦，有效刷牙和使用牙線是預(yù)防口腔疾病最簡單有效的手段。有效刷牙可以去除口腔內(nèi)70%的菌斑，還有30%滯留于牙間隙，需要通過使用牙線來去除。孕期少吃甜食和黏性大的食物，多吃蔬菜和水果可減少齲病和牙周病的發(fā)生。

　　健康提示1：如何吃得既營養(yǎng)健康又不會(huì)發(fā)胖，是每位孕婦的必修課題。定時(shí)定量：三餐不定時(shí)，最容易發(fā)胖，也會(huì)導(dǎo)致身體不健康。

　　健康提示2：一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥。

　　健康提示3：小小的手機(jī)，輕巧方便，在現(xiàn)代化的社會(huì)里，它已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的通訊工具。但它對于孕婦而言卻是危害不小呢！不信？聽聽下面這位準(zhǔn)媽媽的心聲吧！