及時(shí)阻擊妊娠紋

　　相比起臉部，準(zhǔn)媽媽身體的變化更是驚人。幾個(gè)月來(lái)，“身體吹氣球”的過(guò)程，會(huì)讓身體的曲線(xiàn)和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準(zhǔn)媽媽最不愿看到的，因?yàn)槿焉锛y一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。

　　美容專(zhuān)家認(rèn)為只要適當(dāng)做一些預(yù)防，可以緩解甚至消除妊娠紋現(xiàn)象。避免妊娠紋出現(xiàn)，就要讓肚子在孕前變得很有彈性，成為寶寶生長(zhǎng)的最好溫室。首先要注意鍛煉身體，經(jīng)常為腹部做做簡(jiǎn)單的按摩。同時(shí)還要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，補(bǔ)充膠原蛋白，來(lái)增加皮膚的彈性。此外，懷孕前，很多女人一直在辛苦地維持身材，一旦懷孕，就肆無(wú)忌憚的大吃大喝，這是無(wú)論如何也不能允許的。千萬(wàn)別以為當(dāng)了準(zhǔn)媽媽就可以放縱吃喝，體重增加過(guò)快或過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致妊娠紋的產(chǎn)生。只增體重、營(yíng)養(yǎng)不多的快餐和油炸食品最好還是少吃，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該多吃含有維生素C的蔬菜，幫助減輕色素沉淀，淡化紋路。

　　孕紋保養(yǎng)分享

　　從懷孕的第三個(gè)月開(kāi)始，我都會(huì)按照專(zhuān)家的指示：一邊涂抹妊娠霜一邊對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)。這個(gè)習(xí)慣可以一直保留到生產(chǎn)前。在美麗同時(shí)促進(jìn)和寶寶的溝通，何樂(lè)不為呢？可以說(shuō)，這就是胎教中的對(duì)話(huà)胎教。

　　懷孕期間，我會(huì)每天早晚使用一些含有安全滋潤(rùn)成分的護(hù)膚品或針對(duì)妊娠紋的乳霜，配合輕輕按摩讓產(chǎn)品完全吸收，就能很好地預(yù)防妊娠紋出現(xiàn)，幫助皮膚彈力纖維不被撐斷。對(duì)美容品牌不信任的準(zhǔn)媽媽不妨嘗試使用橄欖油或牛油果油按摩這些部位，抑制身體紋路產(chǎn)生的效果也很出色。此外，早上8點(diǎn)到中午12點(diǎn)是皮膚最有活力的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護(hù)理會(huì)更加有效。

　　容易產(chǎn)生妊娠紋的部位就是平常容易發(fā)胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外。要特別注意加強(qiáng)監(jiān)督。孕媽媽們的皮膚通常會(huì)變得干燥，冬天懷孕的準(zhǔn)媽媽?zhuān)蠖亲舆€可能覺(jué)得搔癢。干燥會(huì)造成肌膚被拉扯的感覺(jué)加劇。所以，妊娠霜或身體乳的選擇，一定要具備很好的保濕滋潤(rùn)功能，最好還能添加膠原蛋白增生成分。專(zhuān)業(yè)人士甚至建議這種保養(yǎng)一直持續(xù)至產(chǎn)后三個(gè)月，因?yàn)橛幸徊糠秩说娜焉锛y會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)。

　　孕期瘙癢提示

　　孕中期以后，特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生皮疹——紅色的丘疹。由于癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結(jié)痂，稱(chēng)之為妊娠癢疹。此時(shí)，更應(yīng)穿棉制品內(nèi)衣，化纖衣物會(huì)刺激皮膚，使癥狀加重。還應(yīng)注意皮膚的清潔，不用堿性浴皂，切勿抓破皮膚，以防繼發(fā)感染。瘙癢嚴(yán)重的，可以用爐甘石洗液，可起到止癢的作用。