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孕期保健

難言之“癢”準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)別亂撓

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 03-25

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  很多人都知道痔瘡,卻很少人知道孕期也會(huì)發(fā)生肛門(mén)瘙癢。準(zhǔn)媽媽也會(huì)有難言之“癢”,其實(shí)引起肛門(mén)瘙癢的原因包括兩種原因,準(zhǔn)媽咪在不了解病因的情況下,嚴(yán)禁胡亂用藥,或者用手抓撓,以免引起病情加重,甚至引發(fā)其他的肛腸疾病。

  病例描述:劉芳已經(jīng)懷孕6個(gè)月了,最近一段時(shí)間開(kāi)始出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢的癥狀,有時(shí)候半夜睡覺(jué)也會(huì)被自己下意識(shí)地?fù)蠐蠂樞选S袝r(shí)候越撓越帶勁,一開(kāi)始還隔著褲子撓撓,后來(lái)甚至直接伸進(jìn)褲子里去撓。劉芳的丈夫看著妻子又好笑又擔(dān)心,害怕給撓出什么問(wèn)題來(lái)。于是,抓了劉芳到醫(yī)院詢問(wèn)病情來(lái)了。不查不知道,一查嚇一跳。

  孕晚期近半準(zhǔn)媽媽“菊花”癢

  孕期出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢,其實(shí)是意味著肛門(mén)部位出現(xiàn)了健康問(wèn)題,急需專業(yè)的治療。幾乎近半的孕媽都會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢的癥狀,引起這一病癥的原因有2種:

  1、細(xì)菌感染。

  由于孕期肛門(mén)部位過(guò)度潮濕,加之分泌物增加,容易刺激肛門(mén),并引起霉菌性感染、神經(jīng)性皮炎、毛囊炎、濕疹等。有一些寄生蟲(chóng)病(如蟯蟲(chóng)病、陰虱病等),也是引起感染的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  2、物理刺激。

  由于陰道分泌物過(guò)多,容易流向肛門(mén),若是孕媽不注意清潔,不常清洗陰道,則會(huì)更加容易刺激皮膚。此外,準(zhǔn)媽咪若是內(nèi)褲過(guò)緊,摩擦皮膚,也可能導(dǎo)致肛門(mén)發(fā)癢。

  瘙癢千萬(wàn)別亂用手抓撓

  出現(xiàn)瘙癢狀況,很多準(zhǔn)媽咪就像劉芳一樣,越撓越癢,越癢越撓,最后就撓出問(wèn)題來(lái)了。也有很多孕媽直接在藥店購(gòu)買(mǎi)止癢藥,然后私自用藥處理。其實(shí),任何孕期不適的癥狀,都意味著孕媽體內(nèi)發(fā)生了某些病變,出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢也是如此。而目前市場(chǎng)上止癢藥的種類繁多,并非每一種都適合準(zhǔn)媽咪,在沒(méi)有咨詢醫(yī)生的情況下,買(mǎi)錯(cuò)藥還有可能加重病情,引發(fā)其他肛腸疾病。

  當(dāng)準(zhǔn)媽咪出現(xiàn)肛門(mén)瘙癢的時(shí)候,千萬(wàn)不能因?yàn)榘W而用手去抓撓。我們都知道,指甲是藏污納垢的好地方,里面所滋生的細(xì)菌也是名目繁多。長(zhǎng)期用手撓肛門(mén),極有可能使患處加重感染,如果準(zhǔn)媽咪的指甲過(guò)硬,刮傷了患處從而導(dǎo)致潰爛,更加不利于肛門(mén)瘙癢的治療。

  因此,準(zhǔn)媽咪在瘙癢嚴(yán)重時(shí),可采用溫水坐浴或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用止癢藥,但是盡量不要長(zhǎng)期使用藥物。畢竟“是藥三分毒”,長(zhǎng)期使用對(duì)孕媽及胎兒都極為不利。

  養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,遠(yuǎn)離感染

  1、定時(shí)排便。

  準(zhǔn)媽咪應(yīng)盡量固定排便時(shí)間,一般定在一天之中的某次進(jìn)餐后為好。排便習(xí)慣一旦形成后,不要輕易改變,到排便的時(shí)間,即使無(wú)便意也要堅(jiān)持如廁。但每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘。準(zhǔn)媽咪千萬(wàn)不要把廁所當(dāng)成休閑場(chǎng)所,蹲著看書(shū)、看報(bào),反而容易增加腹壓和肛門(mén)周?chē)鞯膲毫Γ瑢?dǎo)致痔瘡或加重痔瘡。

  2、多吃蔬菜水果。

  良好的飲食習(xí)慣,可以有效的避免痔瘡的發(fā)生。準(zhǔn)媽咪要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。同時(shí),多吃新鮮蔬菜水果,以及富含粗纖維的食物,以及玉米、地瓜、小米等粗糧。值得注意的是,辛辣食物是引起便秘的關(guān)鍵因素,孕媽?xiě)?yīng)盡量少吃。

  3、多做肛門(mén)保健運(yùn)動(dòng)。

  孕媽切忌久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸蠕動(dòng)而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運(yùn)動(dòng),每次30~40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門(mén)周?chē)难貉h(huán),有利于排便和預(yù)防痔瘡。

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