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孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。
孕婦到了孕期的中晚期，應(yīng)注意坐立姿勢，背要直，腹部收緊。
當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。
起床時，先側(cè)身，再用手幫助支起上身。
睡覺時，向左側(cè)較好，這樣可避免胎兒壓迫腹主動脈及下腔靜脈，而保持血流暢通。
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