專家對(duì)胎教的研究，一般認(rèn)為妊娠期間準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量保持愉悅的心情，此時(shí)配偶及家人的支持就顯得很重要，大家會(huì)一致期待一個(gè)新生命的誕生。此外，聽聽胎教音樂，相信也會(huì)有不錯(cuò)的效果。

　　孕中期為準(zhǔn)媽媽解夢(mèng)

　　如果孕媽媽做了奇怪的夢(mèng)，不管是不是與懷孕和寶寶有關(guān)，都可能是因?yàn)槟愕乃吆妥鰤?mèng)的模式受到了荷爾蒙水平激增的影響，摻雜著體形變化帶來的復(fù)雜心情，以及即將為人母的焦慮與興奮。在孕期的不同階段往往會(huì)出現(xiàn)不同的夢(mèng)嗎？

　　盡管很難說出你可能會(huì)做什么夢(mèng)，但一些畫面可能經(jīng)常出現(xiàn)在孕期某個(gè)階段里。

　　解夢(mèng)專家帕特里夏？加菲爾德是《女人的身體，女人的夢(mèng)》一書的作者。下面是從加菲爾德書中節(jié)選的內(nèi)容，包括對(duì)三種孕中期所做的夢(mèng)境的描述，以及相應(yīng)可能的解釋。

　　夢(mèng)到動(dòng)物

　　瓊這樣描述她在懷孕第4個(gè)月時(shí)的夢(mèng)：“我去我母親家，我自己坐在她的客廳里。旁邊的椅子上是她的一只寵物，一只像長臂猿一樣的動(dòng)物。我離它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，害怕它會(huì)咬我。它在家具上到處爬上爬下，還啃放在吊籃里的水果。”

　　在孕中期，準(zhǔn)媽媽的夢(mèng)可能包含某種與寶寶很相像的動(dòng)物，比如小狗、小雞、小貓等等。這種動(dòng)物可以是威脅性的，也可以是可愛型的，這取決于準(zhǔn)媽媽對(duì)懷孕、丈夫以及自身處境的態(tài)度。瓊的夢(mèng)反映出她對(duì)即將走入她生活的那個(gè)新奇的小生物的正反兩種復(fù)雜情感，它的出現(xiàn)會(huì)不會(huì)引起什么不好的事情呢？

　　準(zhǔn)媽媽夢(mèng)中出現(xiàn)的友善動(dòng)物——那些稀有而又可愛的動(dòng)物，通常代表了做夢(mèng)者和動(dòng)物美好本性之間的一種密切關(guān)系。在很多準(zhǔn)媽媽的夢(mèng)中，動(dòng)物常常是既可親又可愛的。你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)你夢(mèng)中的動(dòng)物從海洋生物發(fā)展到陸地哺乳動(dòng)物，重復(fù)著原始祖先的進(jìn)化旅程。還有些時(shí)候，你可能會(huì)直接夢(mèng)到自己未出生的寶寶。你做夢(mèng)時(shí)對(duì)動(dòng)物或?qū)殞毜母星榉从吵瞿愕哪撤N態(tài)度。

　　性夢(mèng)

　　維洛尼卡描述在懷孕6個(gè)月時(shí)的夢(mèng)：“好幾周以來，我都在做和以前男朋友的瘋狂春夢(mèng)。我又和他在一起了，又是親吻又是做愛，和以前一樣充滿激情。等我醒來后，還幻想著讓他來看看我和孩子呢！”

　　準(zhǔn)媽媽的孕齡越長，越有可能會(huì)做性夢(mèng)，這種夢(mèng)往往出現(xiàn)在懷孕6個(gè)月以后。準(zhǔn)媽媽做性夢(mèng)的原因各有不同，不過，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都很關(guān)注自己體形的變化，以及這種變化對(duì)性生活的影響。在孕期的最后幾個(gè)月，性交肯定會(huì)變得更難。由于性生活的規(guī)律性和強(qiáng)度都不能和以前相比，準(zhǔn)媽媽有時(shí)就會(huì)靠性夢(mèng)來進(jìn)行補(bǔ)償。