懷孕初期，一起制訂胎教計劃

　　與其說一些“祝賀你”、“我愛你”等老套話，還不如說“我們的小寶寶長得像你就好了”、“我們的小寶寶那么像親愛的，真不知有多漂亮多可愛”等討好的話更會讓準媽媽感動。而準爸爸最需要做的，就是每次妻子產檢都要陪著去！就像許多丈夫不好意思去婦產科一樣，其實準媽媽有時也很難為情的。所以不需要額外做什么，只是陪著一起去產檢，就能讓準媽媽和寶寶的心情更安定。

　　給準爸爸的建議

　　無條件戒煙、戒酒。

　　替妻子制訂孕期280天的胎教計劃表。

　　陪妻子一同去做產檢，對胎教等與懷孕有關的事情表現出關心。

　　為了讓妻子更安心，要多給家里打電話，下班后盡早回家。

　　經常為懷孕的妻子拍照，并不斷地稱贊她變得更漂亮了，讓妻子的心情好起來。

　　為受孕吐困擾的妻子精心準備菜肴，發現理想的散步場所。

　　懷孕中期，努力通過對話與寶寶進行交流

　　隨著腹部不斷漲大，妻子的心理可能會發生很多變化，丈夫要多留意哦！在妻子有可能得憂郁癥時，通過愛的對話可讓妻子的心情安定下來。只要有時間，就多幫妻子按摩胸部、腰部和腿部。在懷孕第5個月時就能聽到胎動啦，從這時起就能與心愛的寶寶進行對話嘍！寶寶可是特別喜歡爸爸的低嗓音呢。與寶寶進行交流的方式有很多，比如可以對寶寶說一些想表達的話，可以為他(她)念童話故事，還可以唱歌給他(她)聽。不過需注意的是，不要把注意力全都集中在寶寶身上！在進行胎教時，如果不向妻子表達謝意，妻子的內心可能會很不是滋味，感到酸溜溜的喲。

　　給準爸爸的建議

　　為分娩作準備，與妻子一起報名參加順產體操學習班。

　　親自為妻子準備需要服用的補鐵藥劑。

　　送妻子一些小禮物，比如身材變化后需要穿的孕期內衣，或能緩解腰痛和浮腫的舒適鞋子。

　　帶妻子參加展覽、音樂會，或到近郊散心。

　　每次聽到胎動時，都要向妻子說：“謝謝你為我送來了這么可愛的寶寶。”

　　每天，一邊撫摸著妻子隆起的肚子，一邊跟寶寶對話。

　　在妻子喊腰痛、肌肉痛之前，就應主動幫妻子做身體按摩。

　　懷孕后期，與妻子一起為分娩作準備

　　越是臨近分娩期，準媽媽就越會感到煩躁。這時丈夫要以身作則，提前為分娩和產后調理做好所有準備。仔細檢查，是否還有遺漏的地方。在懷孕后期，孕婦容易患上妊娠中毒癥，因此丈夫要格外關注妻子的身體健康。

　　給準爸爸的建議

　　每天為寶寶講童話故事。

　　與體重明顯增加的妻子，一起散步或做簡單的運動。

　　為妻子制訂產后調理計劃。

　　與妻子一起準備分娩時所用的物品，并為她打好包。

　　隨時向妻子傳遞愛的信息。 將爸媽家的電話寫在明顯處，以便在妻子陣痛時能及時通知到。

　　孕前，夫妻一定要進行定期體檢

　　準爸爸要做的檢查

　　精液檢查(無精癥、精子減少癥等)

　　生殖器檢查(生殖器畸形、包莖)

　　性功能檢查(勃起、射精障礙)

　　夫妻都要做的檢查

　　遺傳病檢查

　　一般血液檢查(貧血、血型不合等)

　　梅毒血清檢查

　　風疹抗體檢查

　　結核檢查

　　X光胸透檢查及腎臟、糖尿病檢查 確認是否患有傳染性皮膚病