尹維和向琴這對(duì)小夫妻，盡管“勤耕苦作”，可一直沒(méi)有他們所期盼的“第三者”出現(xiàn)。記不清多少次進(jìn)出醫(yī)院，所有的診斷結(jié)果都是正常的。結(jié)婚五年后，他們抱養(yǎng)了一個(gè)女孩，在全家人的細(xì)心照顧下，小女孩長(zhǎng)得挺惹人疼愛(ài)。看著父母臉上的笑容，尹維夫妻倆懸著的心總算放了下來(lái)。可就在向琴悉心照顧女兒不到一年的時(shí)候，因?yàn)樯眢w不適去醫(yī)院看病，卻突然被醫(yī)生告訴“有喜”了！十月懷胎之后，向琴生下了一個(gè)大胖小子。

　　有研究表明，成年人的心理壓抑與不孕，是呈明顯正比的，不良的心理因素往往會(huì)成為不孕因素之一，因此這種“心想事不成”的假不孕被稱(chēng)為“心因性不孕不育”。

　　這種心因性不孕不育，對(duì)于女性而言，一旦短時(shí)間內(nèi)不能懷孕，女性對(duì)自己的生理就必定十分關(guān)注，每次排卵期都抱有僥幸心態(tài)，月經(jīng)后期充滿對(duì)妊娠的期待，而每次月經(jīng)來(lái)潮都倍感失望和懊喪。隨著婚齡的延長(zhǎng)、年齡的增大，心理壓力更加沉重，甚至產(chǎn)生“后繼無(wú)人”的失落感，并越來(lái)越缺乏治愈的信心。這種心理壓力周而復(fù)始，惡性循環(huán)，從而加劇了下丘腦一垂體一卵巢軸的調(diào)控，內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不規(guī)則、無(wú)排卵、黃體功能不全……這些因素會(huì)抑制卵巢的正常排卵，從而導(dǎo)致很難懷孕；而且這種焦慮心理還可引起女性輸卵管痙攣，宮頸黏液黏稠，不利于精子穿透；同樣，心揣重負(fù)，身體也難以出現(xiàn)性高潮，這也會(huì)大大降低受孕率……所有這些由心理因素產(chǎn)生的負(fù)面影響，最終就會(huì)導(dǎo)致“越想事越不成、越盼越不孕”的結(jié)果。而對(duì)男性來(lái)說(shuō)，不育的心理壓力會(huì)使生精能力大打折扣，慢慢影響到生殖功能方面也出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，比如陽(yáng)痿、不射精、逆行射精等，也會(huì)加重對(duì)女性受孕的幾率。

　　都說(shuō)“心病心來(lái)醫(yī)”，既然“心因性不孕不育”是心理壓力惹的禍，就應(yīng)該先排除心理上的“炸彈”，才能安享孕育的喜果。而拆除這個(gè)“心理炸彈”，既要靠醫(yī)生，也要靠家人、靠自己，共同努力才能創(chuàng)造有利于懷孕的心理狀態(tài)。

　　首先，進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。如夫妻間要學(xué)習(xí)一些生殖的科學(xué)知識(shí)。比如，糾正“提高性生活次數(shù)”，就能增加受孕幾率的錯(cuò)誤觀點(diǎn)；或者把“養(yǎng)精蓄銳”當(dāng)成“一炮打響”的法寶；或者一時(shí)沒(méi)有孕育現(xiàn)象就不分青紅皂白急病亂投醫(yī)……而掌握了必要的生殖知識(shí)，不僅能為心理減負(fù)，讓生活變得愉悅，也利于機(jī)體的功能狀態(tài)正常運(yùn)行而易于懷孕。其次，夫妻要學(xué)會(huì)給自己的心理減壓。若一時(shí)不孕，不必過(guò)于緊張，不互相抱怨、諱疾忌醫(yī)，同時(shí)注意減少疑慮煩惱，不自責(zé)自卑，避免自己陷入心理重壓。適當(dāng)?shù)亍捌帘巍蓖饨绺蓴_，有利于自己過(guò)上輕松樂(lè)觀的生活。第三，家庭其他人員要給予心理支持。受傳統(tǒng)觀念的影響，生育在不同程度上受長(zhǎng)輩態(tài)度的影響，作為長(zhǎng)輩，應(yīng)該盡最大努力給年輕夫妻以心理支持，比如不言語(yǔ)刺激、不太多地過(guò)問(wèn)和關(guān)注“育后”，把自主權(quán)交給他們自己去把握；也不能施以責(zé)怪和冷淡，而是要多對(duì)他們耐心開(kāi)導(dǎo)，熱情鼓勵(lì)，及時(shí)幫助他們化解心理陰影，為他們營(yíng)造寬松的家庭氛圍，幫助緩解壓力，放松心情，創(chuàng)造有利于懷孕的心理狀態(tài)。

　　可見(jiàn)，如果年輕夫妻的不孕是心因性的，不如放松心情，陽(yáng)光生活。一旦求子心切造成的心理緊張得到了徹底的解脫，情緒的放松解除了對(duì)大腦功能的負(fù)面影響，身心狀況恢復(fù)了常態(tài)，一系列生殖功能恢復(fù)正常，自然也就容易懷孕了。 (袁躍紅)