夏末秋初，是一年中最佳的受孕時(shí)節(jié)。此時(shí)，天氣舒適、蔬果繁多，備孕媽媽的情緒、體力都處于最佳狀態(tài)。此時(shí)懷孕，寶寶剛好在來(lái)年五月出生，不僅氣候適宜少病痛，而且有助孩子將來(lái)的入學(xué)。

　　醫(yī)學(xué)上的懷孕最佳季節(jié)：夏末秋初

　　為什么夏末秋初最適合懷孕呢？廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院副主任醫(yī)師郭安英說(shuō)，最重要的原因是此時(shí)懷孕可以確保整個(gè)孕程更加順利。冬天天氣寒冷，人體抵抗力低容易感冒，春天則是病毒猖獗的季節(jié)，這兩種情況均對(duì)早期胚胎不利。在8月底9月初懷孕，當(dāng)妊娠初期40～60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)，正好處在9月末和10月，孕婦大多胃口差，愛(ài)挑食，但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多，有利于孕婦度過(guò)妊娠反應(yīng)期，可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲，這對(duì)保證孕婦營(yíng)養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。

　　另外，八九月份之間正值夏去秋來(lái)，備孕媽媽和初孕媽媽夜間睡眠受暑熱的影響小，休息、營(yíng)養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。兩三個(gè)月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。

　　如果夏末、秋初成功懷孕，到了傳染病多發(fā)的冬季，胎兒大多三四個(gè)月了，器官生成發(fā)育基本完成，度過(guò)了胎兒對(duì)有害因子的“敏感期”，避開(kāi)了風(fēng)疹等多種病毒對(duì)胎兒的侵害。待寒冷的冬天和乍暖還寒的初春，攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒姍姍而來(lái)時(shí)，胎兒胎齡此時(shí)已經(jīng)超過(guò)了3個(gè)月，也就意味著平安地度過(guò)了致畸敏感期。

　　孩子春末夏初出生，對(duì)大人孩子都好

　　“8、9月懷孕，推算下來(lái)，出生的日期就在第二年的5月份前后了。對(duì)于很多新媽媽來(lái)說(shuō)，坐月子是件痛苦的事。而如果在春末夏初分娩，氣溫不冷不熱正合適，正值大量瓜果蔬菜上市，可為產(chǎn)婦增加營(yíng)養(yǎng)，順利地度過(guò)產(chǎn)褥期。”郭安英指出，春末夏初生BB，不僅對(duì)大人好，也有利于新生兒的健康。這個(gè)季節(jié)初生嬰兒可輕裝上陣，衣著很少，便于護(hù)理與四肢自由活動(dòng)，有益于大腦及全身的發(fā)育。孩子滿月后，時(shí)令已入夏，綠樹(shù)成蔭，陽(yáng)光充足，便于進(jìn)行室外日光浴和空氣浴。

　　孩子半歲前后正好處在金秋十月，該增加輔食時(shí)又已順利地避過(guò)夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。等到嬰兒漸漸長(zhǎng)大需要大量添加輔食時(shí)，已進(jìn)入冬令時(shí)節(jié)，可避免夏天腸道傳染病流行高峰。到了孩子學(xué)習(xí)走路，開(kāi)始斷奶的周歲，則又是春夏之交，氣候溫和，新鮮食品充足，為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供了有利的條件。而且，到了斷奶時(shí)，已是春暖花開(kāi)，豐富的新鮮蔬菜又不斷上市，有利于孩子的身體健康和智力發(fā)育。除此之外，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，春末夏初出生的嬰兒體質(zhì)好，腸胃易于適應(yīng)，斷奶也易于成功。

　　身體準(zhǔn)備 孕前兩月起保證睡眠

　　寶寶的優(yōu)劣在很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量，而懷孕之前父母的身體狀況會(huì)直接影響到胚胎的質(zhì)量。因此，孕前兩個(gè)月開(kāi)始，應(yīng)保證良好的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，以助于提高卵子的質(zhì)量。另外，還要注意預(yù)防新生兒出生缺陷的發(fā)生。

　　醫(yī)生建議，在孕前兩個(gè)月開(kāi)始，堅(jiān)持每天補(bǔ)充葉酸，以降低寶寶神經(jīng)管畸形等疾病的發(fā)生率。同時(shí)，育齡夫婦因?yàn)槊廊菝腊l(fā)、房屋裝修等而接觸的大量有毒化學(xué)物和重金屬，可能導(dǎo)致胎兒畸形，因此要遠(yuǎn)離容易致畸的環(huán)境。

　　值得注意的是，還有少數(shù)育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥，而這些藥品中許多有嚴(yán)重的致畸作用。因此育齡夫婦應(yīng)該在計(jì)劃妊娠之前幾個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行孕前優(yōu)生篩查，并接受個(gè)性化的孕前指導(dǎo)。

　　心理準(zhǔn)備 夫妻雙方都要有準(zhǔn)備

　　郭安英強(qiáng)調(diào)，相比身體準(zhǔn)備備孕的心理準(zhǔn)備同樣不可忽視。夫婦雙方在心理狀態(tài)良好的情況下，不僅更容易受孕，而且有助胎兒的健康。因?yàn)榱有跃翊碳?huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，懷孕后胎兒會(huì)不安、躁動(dòng)，生長(zhǎng)發(fā)育不良，甚至流產(chǎn)。因此當(dāng)夫妻之間關(guān)系緊張、鬧矛盾、心緒不佳時(shí)，都不宜受孕。(米春艷)

　　助孕小貼士

　　懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。怎樣才能順利懷孕呢？郭安英給出了如下建議：

　　保持愉悅的心情。情緒不平穩(wěn)可能導(dǎo)致排卵異常，精子質(zhì)量差，直接影響懷孕。

　　在排卵期前后幾天同房。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。

　　保持合適的體重。郭主任表示，體重太輕或太重的女性都不容易受孕。原因是體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)；過(guò)重則會(huì)造成體內(nèi)雄性素增加，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性不排卵及其他病癥。

　　在合適的年齡要孩子。

　　女性最佳生育年齡在24～29歲，男性最佳生育年齡為26～30歲。此階段，夫妻雙方生殖能力最為旺盛，精子和卵子的質(zhì)量較好，計(jì)劃受孕容易成功。