產假轉眼就休完了，馬上就到了產后上班的時間，雖然對寶寶有很多不舍，但既然我們選擇做個職業女性，那就調整好自己，列好準備計劃之后輕裝上陣吧。

　　倒計時15天：提前安排好照顧寶寶的人

　　就快上班了，最放心不下的就是寶寶了。由誰來接替你照顧寶寶一定要提前安排好。無論是老人還是保姆，最好有半個月的過渡期，在這半個月的時間里，可以讓接替你的人熟悉寶寶的作息規律和個性。

　　提醒：究竟誰來照顧寶寶更合適這個問題每家的情況都不一樣，如果詳細說起來恐怕一天一夜也說不完。要提醒媽媽的是，究竟選擇誰來接替你以及過渡階段的適應都要盡量周全、仔細。一旦上班，就要把心放下，你的信任對接替你的人來說是很好的鼓勵，讓她可以更好的照顧寶寶。

　　倒計時10天：讓寶寶嘗試奶嘴

　　如果在休產假前你一直是純母乳喂養，而且上班的地點離家里比較遠，白天不能喂奶的話，這時候應該開始考慮一件重要的事情：讓寶寶嘗試奶嘴。開始的時候他可能不接受，但不要著急，這可能只是暫時現象。當然，也不要強迫寶寶，記住一點：慢慢來，這個問題會解決的。

　　提醒：用奶嘴喂寶寶時，最好媽媽不要親自嘗試，而是換成別人，因為寶寶會聞到寶寶身上的氣味，使得他會更加拒絕奶嘴。

　　倒計時7天：和上司取得聯系

　　這個時間最好和你的上司通個電話，告訴他你會在一周以后上班，并了解在你休產假期間工作上有可能發生的變化。如果方便，最好也和負責人事的同事打個招呼，同時詢問喂奶時間的規定以及生產費用的報銷規定等等。

　　提醒：無論是怎樣的變化，你都要調整好自己的心態，做好上班前的狀態轉換。

　　倒計時6天：準備上班裝

　　現在把你懷孕前的當季衣服拿出來試一試吧，看看還是否合身。是不是穿不下了？千萬別太沮喪，雖然你的寶寶已經出生了3、4個月，你的身材也不會那么快恢復如初，大多數媽媽都是這樣的，所以不要過分緊張。這時候正是給自己添置新衣的大好時機哦，呵呵。都快一整年沒有逛街買衣服了，讓你的老公陪你去買幾套上班的衣服吧。

　　提醒：這時候衣服不要買太多，尺碼也不要太大哦，因為你的身材正在恢復中，上班以后，你會瘦得更快的。

　　倒計時5天：準備吸奶器

　　如果上班以后你還要堅持喂奶，那白天要用吸奶器把奶吸出來，所以應該準備一個吸奶器和奶瓶。如果你的工作單位提供了冰箱，可以把白天吸的奶放到冰箱里保存。如果沒有冰箱，可以準備一個車載兩用的小冰箱，放在你的座位底下，一定非常方便。這種冰箱網上賣得很多，只要你用“小冰箱”的關鍵字搜索，一定能找到合適的。

　　提醒：如果你上班時天氣比較熱，而路途又比較遠，最好再準備一個保溫袋，這樣母乳從冰箱里拿出來放在保溫袋里更穩妥一些。

　　倒計時4天：打理頭發

　　頭發是不是很久都沒有打理了？找一家你中意的美發店和美發師，花一點時間給自己換個新發型吧。

　　提醒：如果你還在喂奶，最好不要燙發和染發，為了寶寶的健康，還是暫時遠離這些化學物品吧。

　　倒計時3天：做個美容

　　白日、黑夜和寶寶奮斗，是不是特別疲勞？皮膚也疏于打理了？找個時間放松一下吧！到美容院里做個美容、香熏或者SPA，聽著柔美的音樂，讓你感到美美的、香香的、懶懶的……如果你不想出去，也可以在家里自己做個面膜，讓皮膚在休息和調整中煥發光彩。另外，檢查一下你的化妝包，看看有沒有過期的化妝品？還需要補充哪些？雖然當了媽媽，我們還是要把自己打理得漂亮一些哦，這樣你會感覺更自信，也能更好地投入工作哦。

　　提醒：寶寶出生雖然已經三四個月，但媽媽的身體還處于緩慢恢復中，所以最好不要選擇一些刺激性較強的美容項目，如刮痧排毒、針灸排毒等等。

　　倒計時2天：準備小禮物

　　生了健康、可愛的寶寶，同事們一定都會祝賀你，所以最好提前準備一些糖果分發給同事。到附近的超市轉轉吧，選擇一些大家喜歡的糖果、巧克力或者果凍，讓同事也分享你的喜悅。

　　提醒：除了糖果外，準備一些別致的小包裝也可以讓你的小禮物增色不少。

　　倒計時1天：忙里偷閑

　　好了，現在閉上眼睛仔細想想，是不是一切都準備好了？那現在最重要的事情就是好好睡個覺吧。上班了以后，你就徹底變成一個大忙人了，在外面要忙工作，在家里要忙寶寶，所以，要抓緊一切可以抓緊的時間好好休息，這樣才能以更好的狀態投入工作。

　　提醒：患得患失可能是每個新手媽媽即將上班時常有的心理，盡量放松，放松……用不了多久一切都會走入正軌，相信自己！

　　倒計時0天：以最好的狀態出發

　　準備了這么久，現在就要上班了。早早起來，把寶寶安頓好后，化個漂亮的上班妝，換上得體的上班裝，然后親切地和寶寶說再見。你看上去一定棒極了，很多人可能看不出來你剛剛做了媽媽，同事們也會對你狀態的轉變大加贊賞，有了好心情，雖然你變得更加繁忙，但很快你就會適應新里程。你會是個好員工，同時也會是個好媽媽！加油吧！