近年來，隨著對母乳喂養的科普宣傳的擴展深入，不少媽媽都開始了解和認可母乳喂養，并努力實踐母乳喂養。然而，現實卻并不那么如意，母乳喂養難以持久成為媽媽們在母乳喂養這條道路上不可回避的問題和挑戰。那么，母乳喂養到底為何難以堅持呢？為此，39健康網采訪了廣州醫科大學附屬第三醫院產科主任醫師、廣州重癥孕產婦救治中心副主任李映桃，讓她來為我們解答疑惑。

　　母乳喂養難持久多因媽媽不自信

　　“影響媽媽們母乳喂養持久性的因素有很多，首當其沖的是主觀上信心不足。”李映桃表示，母乳喂養是一段漫長而且并不輕松的道路，最理想的狀態是能持續母乳喂養至24個月及以上。事實上，很多媽媽即使在產后能積極主動選擇母乳喂養，但是真正能堅持到2歲的卻很少。

　　“導致媽媽們自信信不足有幾方面的原因”，李映桃表示：首先，媽媽們經常會懷疑自己的奶量是否能讓寶寶吃飽；其次，寶寶一旦哭鬧，不愿吃奶，媽媽就很容易放棄母乳喂養；第三，有些媽媽在交流分享喂養經驗時，發現別的寶寶比自己的寶寶長得快，就懷疑自己的母乳有問題。

　　李映桃指出，受各種因素的影響，每個孩子的生長速率不一樣，“生長曲線有正常的波動范圍，媽媽們要正確認識到生長速率的個體化表現”。“出生時原本就較胖的寶寶比體重偏小的寶寶進食量大也是正常現象，媽媽們不要盲目比較。”

　　背奶媽媽堅持母乳喂養難度更大

　　現代女性，大多都有自己的工作，有些媽媽甚至為了工作無法修滿產假，寶寶出生后不久就要回答工作崗位，這也是會影響到母乳喂養。“上班的媽媽要堅持母乳喂養確實更難”，李映桃表示，工作壓力、環境的限制都會影響到“背奶媽媽”的母乳喂養。目前，很多到單位并沒有專門的采乳室，而有些媽媽住的離工作地點距離較遠，無法做到按需哺乳。

　　此外，李映桃指出，“背奶媽媽”擠奶方式不對也會影響奶量。正確的擠奶方式應該是：將拇指及食指放在距乳頭根部2厘米處，二指相對，其他手指托住乳房；拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，不可壓得太深，壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上；反復一壓一放，依各個方向將乳房內每一個乳腺管的乳汁都擠出來，壓乳暈的手指不應有滑動或摩擦式動作，不要擠壓乳頭。

　　最后，李映桃鼓勵道，母乳喂養是一場持久戰，媽媽們最好能堅持純母乳喂養4-6個月，6個月添加輔食后也不要放棄母乳喂養，即使無法做到母乳喂養至2歲，最少也要努力持續母乳喂養至一歲左右。(通訊員：黃賢君)