媽媽的乳汁是寶寶最好的營養(yǎng)品，母乳抑菌、抗菌能力強(qiáng)，母乳中的乳鐵蛋白含量比牛奶高。乳鐵蛋白能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護(hù)腸粘膜，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。母乳中溶菌酶高，溶菌酶有抗菌作用，這是因?yàn)槠渲芯奘杉?xì)胞多，巨噬細(xì)胞可以直接殺滅寶寶腸道內(nèi)有害菌，其抗菌力比牛奶高2500～3000倍，這是其他任何食品不能比擬的。

　　母乳中還含有豐富的分泌型免疫球蛋白IgA，它能保證寶寶免受各種病邪的侵襲，增強(qiáng)寶寶的抗病能力。為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月之前一般很少得病，就是由于母乳中的免疫球蛋白IgA所起的作用。而且，母乳既經(jīng)濟(jì)又衛(wèi)生，溫度適宜，方便快捷，不易造成腸道感染和消化功能紊亂，使寶寶免受病菌的侵?jǐn)_。

　　要保證乳汁的質(zhì)和量 母嬰同室好處多

　　研究證實(shí)，母嬰同室，無論是對媽媽或者是對寶寶都有好處。因?yàn)閶寢尶吹綄殞毟鞣N可愛的表情，聞到寶寶的氣息，聽到寶寶響亮的啼哭時(shí)，便能促使噴乳反射的產(chǎn)生，才有可能分泌出大量的母乳喂哺寶寶。而寶寶如能醒來便看到媽媽微笑的面容，聞到媽媽的氣息，聽到媽媽熟悉的聲音，便會(huì)愉悅起來，不但能增進(jìn)食欲，而且有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，更能促進(jìn)智力的發(fā)展。母嬰同室恰恰方便了這種良性循環(huán)的喂哺方式。

　　乳汁分泌少的原因及解決辦法

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理：現(xiàn)在許多年輕女性為追求身材苗條，有骨感，刻意減肥。她們把正常的主食幾乎都減掉，只吃些水果和蔬菜。飲食習(xí)慣的改變及偏食現(xiàn)象，往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，如果在懷孕的前一年身體恢復(fù)不到正常水平，那么，乳汁缺乏癥就在所難免。因此，要想生完寶寶后能有充沛的乳汁，一是平時(shí)不要刻意減肥，飲食有度；二是飲食要均衡，不要偏食種類盡可能豐富多樣。

　　化學(xué)纖維堵塞乳管：乳罩，是女性必不可少的物品，它為女性帶來了挺拔、美麗、性感，但如果使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致少乳汁，因此，為了避免這種情況的發(fā)生，應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：在懷孕期間不要把乳罩系得太緊，尤其是妊娠后期，更應(yīng)注意。避免化纖衣物直接接觸肌膚，不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服。最好選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的乳罩。乳罩要單獨(dú)洗滌，不要將乳罩放在洗衣機(jī)里與其他衣物一同洗滌。戴乳罩前，一定要仔細(xì)將其內(nèi)側(cè)的纖維狀物、毛羽等拂凈，孕期應(yīng)注意乳頭衛(wèi)生，用溫水勤擦洗乳房并對乳房進(jìn)行按摩。 □好友