水中分娩是一種很不錯的體驗。在水中能夠讓你全身放松，減少止痛藥的用量，而且對于媽媽和寶寶來說都十分安全。不過，中國現(xiàn)在能采用水中分娩的醫(yī)院，還不多。

　　計劃采取水中分娩

　　如果你想采取水中分娩，那么首先要做的事情就是在做產(chǎn)前檢查時與你的醫(yī)生談?wù)劊龝嬖V你要住的醫(yī)院是否有分娩池。有些醫(yī)院雖然提供水中分娩，但他們可能也不推薦使用。你可以問問下面這些問題，這樣你就能知道你要住的醫(yī)院有多少水中分娩方面的經(jīng)驗了：

　　●每年有多少女性在分娩時使用分娩池來減輕疼痛？

　　●每年有多少女性使用分娩池進行分娩？

　　●有多少助產(chǎn)士接受過使用分娩池的培訓？

　　●是否有無法使用分娩池的時候？

　　如果你堅持使用分娩池而你所在地的醫(yī)院又沒有這些設(shè)施，或者你覺得這家醫(yī)院的水中分娩技術(shù)不夠好，你就得考慮轉(zhuǎn)院了。

　　研究水中分娩

　　以下介紹幾種方法，可以幫你收集到更多的信息：

　　●了解別人的經(jīng)驗：最好是跟有過生育經(jīng)驗，且采取的是水中分娩的女性聊聊。還可以跟通過使用分娩池減輕疼痛，以及采取過水中分娩的女性談?wù)劊瑔枂査齻冊谶M出分娩池的時候，覺得水對于哪些方面比較有用，又有哪些方面是她們不喜歡的。同時，也要仔細詢問她們什么時間進分娩池，什么時間出分娩池。如果有可能，還要盡量了解一些寶寶娩出后的注意事項。

　　●產(chǎn)前培訓班：這些培訓班能提供很多有關(guān)水中分娩的信息。在預(yù)約培訓班的時候，問一下這個班上是否會介紹水中分娩的知識，剛開始上課的時候，教師可能會問你們想要了解哪些問題，你可以趁這個機會問問她水中分娩的事，你們班上的其他人肯定也會很感興趣的！

　　●書：大部分最新的有關(guān)懷孕和分娩的圖書都會辟出一部分篇幅專門介紹水中分娩。

　　爸爸與陪產(chǎn)假

　　目前，中國對于爸爸的陪產(chǎn)假還沒有具體規(guī)定。不過，有不少省市的計劃生育條例中都提到了丈夫的產(chǎn)假規(guī)定。所以，你需要提前咨詢你所在單位的人力資源部門，或查閱當?shù)赜媱澤龣C構(gòu)的相關(guān)文件規(guī)定，了解你在這方面享有哪些權(quán)利。如果按規(guī)定你可以享受陪產(chǎn)假，也許只有3天，也許長達10多天，你多半還需要向單位提交寶寶的出生證明等相關(guān)文件。

　　如果你打算休陪產(chǎn)假，和你妻子休產(chǎn)假一樣，你也應(yīng)該提前告訴你的老板和主管，把你手上的工作安排好，盡量不妨礙公司的正常業(yè)務(wù)流程。

　　即使按相關(guān)規(guī)定，你沒辦法享有陪產(chǎn)假，要是你的工作情況允許，你可以考慮以休年假或事假的方式，多騰出一些時間在最初的幾天里幫妻子分擔照顧寶寶或料理家務(wù)的工作。就算有些事你插不上手，你的精神支持對新媽媽來說也是很重要的。