防止新生兒夜哭

　　目的：了解和預防孩子不良情緒產生，發(fā)展孩子的積極的情緒。

　　方法：新生兒期的孩子每天睡眠時間長達18～22個小時。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭鬧鬧，俗稱“夜哭郎”。家長發(fā)現(xiàn)孩子愛夜哭時，要先到醫(yī)院檢查，了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及體重增長都正常，經醫(yī)生檢查，孩子的身體沒有異常，爸爸媽媽可從以下方面做一下調節(jié)，以改善孩子的狀況。

　　“喂養(yǎng)得當”。喂養(yǎng)不當是導致孩子哭鬧的常見原因之一。母乳喂養(yǎng)的媽媽乳汁太少、質量太差或太稀，人工喂養(yǎng)時奶粉與水的比例調配不當，沖得過稀，都會引起饑餓性啼哭。晚上喂奶太勤，干擾孩子睡覺，也會引起孩子啼哭。饑餓原因引起的哭鬧，往往喂奶后孩子就會安靜入睡，過一會兒孩子就會醒來，又大口大口地吸奶。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以把乳汁擠出來看一看是不是太稀，也可送醫(yī)院檢驗一下，看看蛋白質和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和質量差的媽媽要增加營養(yǎng)，多進食魚、肉、豬蹄等蛋白質豐富的食物。或者晚上喂完母乳后再給孩子喂一些牛奶，改母乳喂養(yǎng)為混合喂養(yǎng)。如果孩子吃飽后就讓他安靜地睡覺，不要隨便去打擾他，晚間盡量少喂奶、不喂奶，保證孩子休息。

　　“培養(yǎng)規(guī)律睡眠的習慣”。睡眠分快動眼睡眠和非快動眼睡眠。在非快動眼睡眠期孩子睡得很香很沉，而在快動眼睡眠期孩子可能會做夢，面部抽動，手腳亂動，有時還會發(fā)出聲音等，但此時孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒來哼哼發(fā)聲時，如果你估計還沒有到喂奶時間，可能是孩子在做夢呢，千萬記住不要把孩子抱起來，也不要去摸他、搖他，不要去驚動他。如果他哼哼的聲音越來越大，你可以把手輕輕地放在他身上，或用手臂緊緊地摟住他，讓他感覺到你在他身邊，慢慢地他就會安靜下來再睡。如果晚上需要哺乳或換尿布了，也不要開燈，只需要一點暗光即可，也不要和孩子說話，盡快喂完奶和換完尿片讓孩子睡下，讓孩子適應暗的環(huán)境，開始有晝夜之分，晚上多睡。

　　“讓孩子分清晝夜”。孩子白天和晚上睡覺時間顛倒了是發(fā)生夜哭的原因之一。新生兒的睡眠時間就比較長，只有幾小時是處于清醒狀態(tài)。孩子一醒來就會哭，因為哭就是孩子的語言，但有的爸爸媽媽不太了解孩子的這一“語言”信息，當孩子白天一哭就抱起來，又是搖，又是拍，結果孩子又睡覺了。白天睡多了，晚上就不睡，就可能出現(xiàn)夜哭現(xiàn)象。遇到這種情況，重要的是改變孩子白天睡覺的習慣。白天孩子睡醒后哭時，要和他說說話，用玩具去逗引他，和他一起玩耍，做做游戲，如俯臥轉頭、豎抱看遠、扶站邁步、學游泳、撫觸、對視對話等游戲，在游戲中讓孩子得到發(fā)展，同時消耗體力，這樣到晚上孩子就睡得香了。

　　“注意腸脹氣痛”。有的孩子夜里會突然號啕大哭，哭哭停停，間隔不定，會連續(xù)哭鬧三四個鐘頭，不論爸爸媽媽怎樣哄他、逗他、安慰他，都很難讓他安靜下來。多數(shù)孩子白天玩得、吃得、睡得都比較好，晚上會定時發(fā)作哭鬧。哭鬧時會有明顯的不安、小臉漲得通紅、膝蓋蜷縮，兩手握拳，雙腿亂踢、腹部隆起脹氣的情形，有時在放屁排氣后會有所緩解。如果出現(xiàn)上述情況可能是嬰兒“腸脹氣痛”。據觀察發(fā)現(xiàn)，有20%的兒童會出現(xiàn)絞痛，常發(fā)生在出生后第2～4周，4～6周達到高峰，多在3個月時完全停止。發(fā)病的原因不太明確，可能是由于孩子對某些刺激過分敏感。這些孩子通常每天吃得不少，而且也多半健壯。如果你的孩子被診斷為腸脹氣痛引起的夜哭，不要過分焦慮和擔憂，你要知道這只是暫時的，并不會妨礙孩子的生長和發(fā)育，要沉著應對。讓孩子趴著睡會比較舒服，用溫水袋(注意不要太燙，外面要包一層毛巾)放在腹部也可以。用薄荷油涂在肚子上，輕輕地按摩，也可有一些功用。抱他出去走一走，將孩子抱在肩上，唱唱兒歌，揉一揉，輕輕地搖，多半會奏效。白天即使孩子沒有哭鬧，你也多抱他一會兒，讓他遠離太嘈雜的環(huán)境，溫柔地對他說話和撫摸他。如果以上的辦法都未奏效，你最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下。

　　“防止缺鈣”。這也是孩子愛夜哭的原因之一。 在春天和初夏出生的孩子由于在孕期經過了一個長長的冬季，出生14天后沒有補充魚肝油滴劑，又沒有到戶外曬太陽，就有可能缺鈣導致佝僂病。早期佝僂病的表現(xiàn)主要是夜驚、夜哭、睡覺不安靜，出汗多，喜歡搖頭。需要提醒爸爸媽媽的是，血化驗不缺鈣，并不能說明孩子沒有佝僂病，因為往往是血鈣下降之前體內就已經缺鈣了，佝僂病就發(fā)生了。這類孩子要先補鈣劑3~5天，再補充魚肝油滴劑，約10天孩子夜哭的癥狀就會改善。

　　“防止其他不適”。夏季天氣炎熱，孩子睡不安會啼哭。冬天有的爸爸媽媽怕孩子受涼，把室內溫度調得過高，衣服穿得太多，被子墊得、蓋得太厚，也會讓孩子熱燥難受而啼哭。這種情況孩子常常臉發(fā)紅，汗多，可將室內溫度調低。孩子感冒、發(fā)熱、不舒適晚上也常常哭鬧。孩子有濕疹，蚊蟲叮咬，衣服上或床上有較硬、較尖銳的東西刺疼皮膚也會哭鬧。

　　愛心提示：在孩子學會說話前，哭是表達需要的唯一方式。最初孩子的哭聲多屬于生理反射性的哭，進而因環(huán)境中的不適引起應答性的哭。再進一步孩子從經驗中學到哭可以得到爸爸媽媽的照顧，便出現(xiàn)主動的操作性哭泣，這是社會性的哭。孩子哭是一種不愉快的消極的反應，初生孩子有多種不同模式的哭聲。但研究表明，所有1歲前的孩子啼哭的規(guī)律都是相同的，孩子啼哭有5種原因，饑餓、瞌睡、身體不佳、心理不適、感到無聊都會引發(fā)哭鬧。

　　哭是孩子一出生就存在的原始的情緒反應。孩子的情緒反應直接與他的生理需要是否得到滿足有關。有人說，孩子哭是運動，不要抱他，甚至不要管他，其實這樣做是要不得的。孩子出生時的第一聲啼哭，就是他來到這個世界說出的第一句話！新生兒啼哭是生理或心理的需求，這是孩子力圖告訴爸爸媽媽他舒服不舒服、愉快不愉快、喜歡不喜歡、高興不高興，他需要什么不需要什么。例如：“我肚子好餓，能喂我一點奶嗎？”“我身上好濕，能給我換尿片嗎？”他也許在告訴爸爸媽媽：“我好孤獨，你們能來看看我嗎？”“我好寂寞，爸爸媽媽能陪我說說話嗎？”孩子就是這樣來呼喚爸爸媽媽的照顧和愛撫的，爸爸媽媽能否滿足孩子這種生理和心理的需求，是親子間情感依戀建立的基礎。所以孩子的每一次啼哭，媽媽都要細心地傾聽，學習和了解孩子的這一“語言”，知道他“所說的話”是什么意思，是餓了、尿濕了，還是希望媽媽抱抱？以便能讀懂孩子的“心”，能夠積極有效地處理，滿足孩子的生理和心理需求。為孩子提供一個舒適、令他感到安全的環(huán)境。母子間的“對話”就這樣開始了。通過不斷地“對話”，親子間的紐帶就會越系越牢。

　　生活中爸爸媽媽對孩子夜哭的具體原因有時很難分辨。總的來說孩子還不適應新的生活環(huán)境是最主要的原因。爸爸媽媽的愛和溫情是最好的安慰劑。當孩子夜哭比較嚴重，無法安撫時，你可以采取以下措施幫助孩子，也許能減輕他的不適而緩解夜哭。

　　晚上睡覺時可用包布將他包得緊一些。孩子夜哭時，你用手臂緊緊把他摟在你的身邊，讓他的身體緊貼著你。因為在媽媽的體內他是被子宮包圍起來的，被緊緊抱著，能讓孩子重溫在母體的溫暖，感覺到舒適、安全。

　　讓孩子的耳朵貼近媽媽的心臟，孩子對母親的心跳聲特別喜歡，這使他重溫在母體內所聽慣的媽媽的心跳聲，會有神奇的止哭效果。

　　將哭鬧的孩子浸泡在溫水中也有奇妙的止哭效果。孩子出生前在母體子宮內是浸在羊水中的，溫水浴可以模擬子宮內的環(huán)境，使孩子感到習慣和舒適。

　　撫摸他，親吻他，輕言細語地和他說話也是安慰孩子的有效辦法。

　　用不同的方法去撫慰啼哭的孩子，觀察他最喜歡哪一種，隨時調整，使他得到安慰。得到撫慰的孩子容易滿足，好哄，以后啼哭會逐漸減少。對于只有抱才能得到安撫的孩子，在安撫好之后你就及時把他放在床上，然后再親親他，用玩具逗他玩一會兒，當孩子開心后，再告訴孩子你要干什么，讓他自己玩，這樣不會形成孩子經常要大人抱的習慣。當然也不能讓孩子形成只能抱著玩耍，而不能自己躺著玩耍的毛病。

　　如果你的孩子經檢查沒有什么疾病，生長發(fā)育也正常，經觀察也沒有發(fā)現(xiàn)什么異常，說明孩子沒有大的問題，夜哭只是還不適應新的環(huán)境。即使使用上述做法處理，效果也不明顯，你也不要太焦慮，因為你的不安直接會影響孩子的情緒。如果你焦慮不安，只會讓孩子感到不適和不安，哭泣會加劇。你可以摟抱著他，用柔聲細語安慰他，使他情緒穩(wěn)定、有安全感，逐漸建立起對父母親的信任。慢慢地孩子夜哭的時間就會縮短，最后他就學會晚上安靜下來睡覺了。年輕的父母們，孩子稚嫩的身體和心靈都需要愛撫。不要因孩子經常啼哭而擾亂了你們的心情，而忽略了對孩子的愛。

　　同時，你也要注意孩子生活規(guī)律的培養(yǎng)，據觀察，孩子最早出生57天(多數(shù)75天，最遲3個月)能養(yǎng)成定時睡覺的習慣。孩子最早出生滿2個月(多數(shù)87天，最遲4個月)晚上10點喂飽后夜間不用再喂奶。