許多“準媽媽”，最擔心寶寶出生后，缺少乳汁或“無奶可喂”。武漢市中心醫院婦產科主任醫師熊國平建議，要順利“開奶”，就要抓住產后的黃金30分鐘。

　　新生兒在出生后30分鐘內，要讓其與母親進行皮膚的“親密接觸”，并吸吮母親的乳頭。接觸時，最好讓嬰兒裸露身體貼在母親胸口，讓他聽到母親的心跳、聲音，聞到母親的氣味，這樣的接觸最好不少于30分鐘。這樣的“肌膚相親”對母嬰雙方都有好處。一方面可以刺激母親及早泌乳，使乳汁量增加；同時讓產婦體味到做母親的甜蜜，更好地促進親子關系。另一方面，在接觸中通過讓嬰兒早吸吮，能增強寶寶的吸吮和吞咽反射功能；并讓寶寶早期感受到母愛的關懷，對其日后的心智發育都會產生良好影響。

　　剖腹產后，產婦身體比較疲憊，可以多與寶寶進行面部的親昵接觸，如親吻、撫摸，并注意眼神的交流。此時家人，尤其孩子的父親，更要積極參與親子交流。首先，父親要多鼓勵、表揚妻子，和她一同夸獎寶寶，讓母親在產后有開朗愉悅的心情，避免產后抑郁癥的發生；其次，要經常陪在寶寶身邊，抱抱他、親親他，對其進行輕柔撫摸，讓孩子更多地享受到肌膚相親的感覺，感受到父母的疼愛之情。本報特約記者 李 蓓