感官活動

　　打開窗子、走出去、洗溫水浴、聽音樂、玩泥巴或橡皮泥、畫畫、洗碗、彈琴，這些感官活動都能使緊張的身體平靜下來。當你的子女開始哼唧時，你要指出她正在感到困擾。鼓勵她給人揉揉背、把橡皮泥拿出來、洗個澡、彈鋼琴，或做些別的她想做的事。感官活動使我們在最需要的時候平靜下來。如果不信，下次當你打電話時要是你的子女開始鬧甚至哭起來，拉一個椅子過來放在廚房的水龍頭前，讓她在你打電話時玩溫水。你會很驚奇！

　　這是不是“慣”孩子？

　　“請原諒，”彼得插話，“但是我接受這個建議有點困難。你告訴我當我的孩子開始發難時，我應該給他那個他要的擁抱，或帶他去散步，或給他洗熱水澡。這不正是給他他要的東西，這不是慣他嗎？”

　　減輕緊張程度只是有效情感輔導的第一步。當你子女的頭腦處于神經靜態時，他聽不見你說什么，也不能處理任何信息。這不是一個可教可學的時刻。他的“思維大腦”停止了工作。在你輔導他之前，必須先使他平靜下來。一旦每個人都變得冷靜才能開始教和學。這時你必須跟他談談他感覺到什么，哪些行為是不能接受的，以及下次他再有這種感覺時應該怎么做。當你擁抱他時，你沒有慣著他，因為你沒有就此打住，你只是打開交流的窗口讓他能聽見你。