適用于4-6個月

　　第一節(jié)    準(zhǔn)備活動    (同1-3月)

　　第二節(jié)    上肢運動    (同1-3月)

　　第三節(jié)    擴(kuò)胸運動    (同1-3月)

　　第四節(jié)    下肢運動    (同1-3月)

　　第五節(jié)    舉腿運動    (同1-3月)

　　第六節(jié)    翻身運動

　　目的:發(fā)展鞏固翻身動作，促進(jìn)動作的靈活性。

　　預(yù)備:嬰兒仰臥，成人一手握嬰兒前上臂，一手托背部。

　　動作:“一、二、三、四"將嬰兒從仰臥推向俯臥

　　    "二、二、三、四"將嬰兒從俯臥推向仰臥配合語言:"一、二、三、四"翻過來

　　    "二、二、三、四"翻過去

　　第七節(jié)    提臂坐起

　　目的:活動頸部、腰部、肌肉，促進(jìn)小兒坐。

　　預(yù)備:成人雙手握小兒兩前臂的腕關(guān)節(jié)處。

　　動作:一.嬰兒兩臂拉向胸前

　　     二.輕拉嬰兒坐起

　　　   三.輕放嬰兒仰臥(一手托小兒頭部，一手握住小兒雙手)

　　　   四.兩臂放下還原

　　配合語言:一、二坐起來

　　         三、四躺下去

　　第八節(jié)    放松運動    (同1-3月)