3個月寶寶的世界是一個感知的、觸摸的、微笑的和品嘗的世界，他開始積極地參與生活了。看見什么都要摸一摸、咬一咬，喜歡有人逗他玩，會四處張望了，會“啊啊噢噢”地與你“交談”，得到回應后還會用可愛甜蜜的微笑來回報你……

　　此時的寶寶，儼然很積極地要當自己小小世界的小主人，能看到、聽到、感覺到他周圍數不盡的東西，而且為這些有趣的景象感到驚異，也會樂此不疲地“開發”出無限的歡樂，而游戲，是他打開世界的最好工具。

　　寶寶的游戲世界

　　了解了寶寶的能力，才能給寶寶更適合他的游戲，才能有效促進寶寶的發展，不會做出拔苗助長的行為。以下的游戲，就很符合在測試中合格的孩子。

　　視覺游戲

　　寶寶照鏡子：先給寶寶一面鏡子，讓他兩手摸著照著，并指著鏡中的寶寶，呼喚他的乳名。讓寶寶俯臥在大圓鏡前面距眼20厘米左右，用玩具吸引寶寶抬起頭、挺起胸，看鏡中的自己。這不僅能鍛煉寶寶的視覺能力，還可吸引寶寶抬頭挺胸。也可以抱著寶寶站在大的穿衣鏡前面，引導寶寶看鏡子里的自己。

　　躲貓貓：這是古今中外的小寶寶都會喜歡的游戲。給寶寶臉上蒙一方手帕，不能用手帕將寶寶的臉全部蓋住，配合著說：“看不見了”，“看不見了”。自己手中拿一個色彩鮮艷的小玩具，迅速拿開手帕并把玩具放在寶寶眼前，驚訝地說“哇”，注意玩具要放在媽媽與寶寶兩人對視的視線之間。或者直接用手帕蓋住自己的臉，然后移開。

　　目光追隨：讓寶寶俯臥在地墊上，將紅色或黃色等顏色鮮艷的小汽車，放在距離寶寶視線30~40cm的地墊上，先讓寶寶看見、注視，再向左右緩慢開動。由于3個月的嬰兒視力調節的范圍擴大，頭部會轉動，所以讓寶寶目光追隨玩具，范圍從小到大，速度由慢到稍微增加，促進寶寶視覺發育。

　　看，那是什么：嬰兒愉快時，媽媽仰臥在寶寶的上方20~30cm處，讓嬰兒看黑色的方格圖片、黑的圓圈圖片，每次15秒，每天2~3次，慢慢再讓寶寶看顏色鮮艷、形狀鮮明的玩具(如紅色、黃色的玩具)。任何一樣圖片、玩具都要在引起嬰兒注意后，再慢慢變換。也可以將圖片和玩具移動至嬰兒身體的左側右側，讓嬰兒視覺追蹤。也可以給寶寶一些書本，讓他嘗試著拿或者翻動。

　　專家分析：此時寶寶的視覺已有調節遠近的能力，也有追視的能力，可以看見細小的物品，連天上飛過的小鳥都能看見。這個時候要經常帶寶寶去看動的東西，或者引導他看遠處的東西，這不僅能鍛煉寶寶的注意力和觀察力，也能擴大寶寶的視野和認知范圍，對不愿意追視物品的寶寶尤其有好處。如6個月以前的寶寶，看到鏡子中的自己認為是個“小伙伴”，對這個小伙伴的親昵友愛的反應，實際上就是對周圍環境的信任感和安全感的體現，這對培養寶寶與社會之間的親和性和豐富寶寶的視覺體驗都很有好處。

　　聽覺游戲

　　一起來聊天：把寶寶抱坐在你腿上，和寶寶面對面，高興地和寶寶“啊、哦”地說，逗寶寶發音、笑。這會讓練習發聲變成開心的游戲。寶寶雖然還不會說話，可是他很喜歡傾聽，喜歡別人和自己說話。

　　寶寶愛聽音樂：將寶寶抱在媽媽身上，用一個聲音柔和或美妙清脆的搖鈴，在寶寶頭部的左側或右側輕輕搖動，并觀察寶寶的反應。讓寶寶隨鈴聲轉動眼睛和頭部，并尋找搖鈴方向。也可以播放節奏輕快的音樂，讓寶寶聽，并和寶寶一起手舞足蹈起來。訓練寶寶聽力，并讓寶寶享受快樂。洋意當寶寶不愉快時要停止游戲。

　　鈴聲響叮當：將小鈴鐺系在寶貝的小手、小腳上。當寶貝移動手腳時，鈴鐺就會隨之發出響聲。可以根據發出響聲的部位是寶貝的手或，用手握住這個部位，輕輕對寶貝說：“手，寶貝的手”，“腳，寶貝的腳”。時間一長，發現自己只要一動手腳就會有鈴鐺響，寶貝活動的興趣就會提高，逐步學習用自己的力量去控制一些事物。也可以搖動搖鈴給寶寶看，讓他模仿學習。

　　專家分析：爸爸媽媽在與寶寶做聽覺游戲時，一定要注意觀察寶寶的表情，盡量在寶寶精神好、注意力集中的時候進行。如果發現寶寶已經分心，注意力轉到別的東西上去，暫時停止。到3個月時，寶寶的聽力有了明顯的發展，在聽到聲音后，頭能轉向聲音發出的方向，并表現出極大的興趣。當成人與他說話時，他會發出聲音來表示應答。因此，在日常生活中，應多和孩子說話，適當讓孩子聽一些輕松愉快的音樂，將有利于孩子的聽覺發展，也有利于孩子語言的發展。

　　身體動一動

　　小小觸摸球：小嬰兒的觸覺非常發達，身體各個部位受到刺激都會做出反應，尤其是手掌手指、足掌足趾，媽媽要經常用自己溫暖的手為寶寶做撫摸，尤其在寶寶睡醒愉快時，可以用直徑10cm左右、表面突出的小觸摸球輕輕的刺激寶寶的手掌、足掌，促進寶寶觸覺發育。

　　翻一翻身：寶寶仰面躺在床上，你用手推著他的腰肩部，或向側面拉動他的下肢，幫他從仰臥位翻至側臥位。這可幫助寶寶學習控制自己的身體。

　　蹬一蹬腿：寶寶躺在床上，你拿一個鈴鐺放在他腳下，讓他一蹬腿就能把鈴鐺碰響，或把鈴鐺套在寶寶的腳踝上，只要一踢蹬就可以發出響聲。也可以讓寶寶伸腳接觸懸掛于他上方的小玩具。此游戲可鍛煉寶寶的腿部力量，并能讓寶寶意識到自己的活動與鈴鐺發聲之間的關系。

　　小船兒飄蕩：用一根長浴巾，爸爸媽媽分別抓住浴巾的一頭左右兩個角，讓寶寶睡在長浴巾上，頭高、腳底，讓寶寶隨毛巾左右搖擺起來。注意毛巾離地墊10-15cm左右，要抓緊，擺動要慢，弧度不要太大。配合兒歌：“搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋，外婆叫我好寶寶。糖一包，果一包，以又是花生又是糕。”念兒歌時看著寶寶的臉，表情盡量夸張一些，讓寶寶注意你的表情，訓練寶寶的前庭覺。

　　坐坐跳跳：媽媽坐在地墊上，讓寶寶面對面坐在自己的雙大腳上，母親利用膝關節的一伸一屈，讓寶寶感受到一上一下。在伸屈膝關節時還可以適當的抖動，使寶寶有坐跳的感覺。媽媽看著寶寶的表情配合節奏念兒歌：“坐坐跳跳寶寶笑笑，坐坐跳跳寶寶笑笑。”活動可安定寶寶的情緒，同時可增加母子感情。

　　專家分析：3個月的寶寶，手眼協調能力等精細動作能力和大動作能力都比出生時有了重大突破，開始學習翻身，并為將來的坐立、爬行、站立做準備，所以多做做以上的游戲，可以讓寶寶動動他的小手、小腳，有目的地鍛煉寶寶腰部肌肉能力、頭頸支撐能力，訓練寶寶的平衡感，為將來打下好基礎。

　　編后語

　　3個月的寶寶最討人喜愛的地方，就是一逗他就會笑出聲，這是寶寶在告訴你他很開心，很喜歡你帶他進行的這些游戲，也是他迫切想融入周圍小世界的渴望。讓寶寶的世界多一些游戲，給寶寶帶去的歡樂和帶給你的愉悅回報，都將成倍增加。