“Bilibala陪我放暑假。”每當聽到這首輕快音樂的時候，就知道寶寶們的暑假已經來到了。炎炎夏日里，最讓寶寶開心的就是脫光光到處跑，跳進水里游游玩玩，還有美味的西瓜吃。其實這些都是父母們想盡辦法給寶寶，也給自己降溫解暑的辦法，但是做法雖爽，卻忽略了這些“傻”事背后，寶寶的健康問題。來跟小編看看BOBO這個暑假是怎么過的。

　　Day 1.光身子開檔褲

　　臺風到來之前，天氣總是悶熱，BOBO今天很乖地呆在家里不嚷著出去，但我們還是遵循只開2個小時空調的原則，老早就把空調關了，直接吹風扇，但BOBO貌似堆積木堆得很起興，整天都濕透了身子，干脆就把他衣服脫掉了，再穿上個開檔褲，汗算是少了點。

　　小編告訴你：一般來說，夏季衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越快，因此就會覺得越涼快。但是如果像南方這種毒辣的炎熱天氣，脫掉衣服后的皮膚反而會吸收熱量，不但不能散熱，反而會覺得更熱。此外，穿開檔褲的男女寶寶都或多或少地感染到陰部。

　　醒目媽的做法：把濕毛巾夾在寶寶衣服的背后，定時換洗，穿薄而清爽的小內褲。

　　Day 2 吃了好多西瓜

　　我們家都是“西瓜控”，寶寶沒到1歲，“西瓜爸爸”就不斷培養“小西瓜”刨西瓜的本領，今天又買了一個回來，切開之后，直接就用勺子舀給BOBO吃，BOBO一嘗之后，那爽勁都讓他的小眼睛咪起來，還越吃越上癮，最后還跟爸爸搶了起來。這么便宜的水果，現在BOBO幾乎每天都吃。

　　小編告訴你：冰冰的飲料、清涼的西瓜、甜甜的雪糕在炎熱的夏天食用確實是一種享受，但這些都不能吃得太多太過量，不然以寶寶還沒發育成熟的胃腸功能，對這些突出其來的刺激會產生反作用力，進而導致胃腸功能紊亂、誘發咽喉部炎癥、降低食欲等。以BOBO天天攝入的西瓜量來看，很容易會拉肚子。

　　醒目媽的做法：分配好寶寶餐后水果種類和分量，教育寶寶吃哪些水果吃多少才健康。

　　Day 3 逛空調超市

　　帶寶寶逛超市是一個教育寶寶認知事物的好機會，而且在酷暑天里，吃完晚飯后，在超市逛個一個小時，可以跟寶寶增進感情，一家子在里面吹空調也吹得舒服，BOBO每天吃完飯的第一件事就是嚷著逛超市，就算不買東西，也要在里面呆上個把小時。如果碰上周末，BOBO還會呆在里面的兒童小樂園玩上一天。我就舒舒服服地在旁邊看看書聽聽音樂。

　　小編告訴你：為了防止寶寶過熱中暑，有些父母會把寶寶放在空調房里讓他自個兒玩耍，但是長期下去的結果，寶寶就很容易出現頭痛、頭暈、胃腸不適，甚至于感冒發燒等情況。雖然是避開了高溫酷暑，但是空調房內長期不通風的混濁空氣，寶寶吸進后很容易得病。

　　醒目媽的做法：限定空調使用時間，每隔兩小時打開窗戶通風。

　　Day 4 玩耍回來馬上洗澡

　　BOBO今天外面耍了一個上午回來，汗滴滴地嚷著不舒服，馬上放點冷水給他隨便沖了一下，就又馬上撲到書房加班去了，空調壞了，只能開著風扇，但是風扇都轉得快搖搖欲墜了，寶寶還是沒有一刻靜下來，越吵越冒汗，越冒汗越要嚷洗澡，無奈之下，只能每隔一個小時就幫他洗一次。

　　小編告訴你：如果寶寶大汗淋漓的時候就馬上來個冷水澡，雖然是半刻清涼了，成人這樣子做也會馬上得感冒，更不要說免疫力都不及成人的寶寶了。寶寶出汗時，肌膚的毛孔是處于“張開”的狀態，這時洗澡如果水溫不當會使毛孔迅速閉合，熱量散發不出，滯留在寶寶體內，就容易引起高熱癥，甚至頭暈目眩。

　　醒目媽的做法：等寶寶靜下來沒有汗后，先擦干寶寶的身體，再洗澡。

　　Day 5 光著腳去公園玩

　　太陽沒有了前幾天的猛烈，多云的天氣最適合帶寶寶到公園去走走，BOBO跟他爸爸一樣，一到草地上就不喜歡穿鞋子，但看他們父子倆玩得那么起興，也就由著他了。BOBO就從草地這頭跑到草地那頭，看到好玩的石卵路又踩上去。陰天時候的石卵路還是挺涼爽了，BOBO也玩得很開心。

　　小編告訴你：別小看了寶寶的小腳丫，它跟身體的很多部位都是相通的，如果長期讓寶寶光著腳丫踩這踩那的，血液循環過程中，會把一些細菌或者濕氣帶到寶寶的胃腸，傷害到脾胃。而且光腳丫走路很容易踩傷雙腳，想要長出一雙細嫩的腳就得從小開始。

　　醒目媽的做法：雖然襪子很熱，但是夏天堅持穿，對寶寶是沒有壞處的，可以選擇一些薄棉透氣性質好的。

　　Day 6 對著風扇玩“顫音”

　　吸取了教訓，不讓寶寶吹空調，改吹風扇，調皮的BOBO對著風扇卻發現了一些小微妙，就是對著風扇玩“顫音”，一打開風扇他就樂了，對著風扇喊“媽——”，因為風扇的氣流影響，聲音一顫一顫的，BOBO覺得很過癮，風扇居然也成了他的大玩具了。

　　小編告訴你：很多媽媽都有一個誤區，以為風扇不像空調，可以直接對著寶寶吹，寶寶愛怎么玩就怎么玩。但其實使用風扇也需要科學的方法，否則一直對著寶寶的頭吹，汗不能自然排出，熱量散發不開，很容易造成寶寶打噴嚏、流鼻涕，嚴重的還會頭痛乏力。

　　醒目媽的做法：買一臺座地大風扇，寶寶夠不著，大風扇吹出的風寶寶遠遠也能感受到。