當寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現成玩具的興趣的時候，正好可以利用這一特點，用生活中的一些物品，來鍛煉寶寶的小肌肉。

　　7個益智型小肌肉游戲

　　1.用叉子吃東西

　　把水果或面包切成適當大小的塊裝在盤子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。

　　效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛煉手眼協調能力也有好處。

　　2.用勺子舀水

　　準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子里裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子里把水舀到另一個杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。

　　效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協調能力和注意力。

　　3.蓋蓋子

　　準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示范，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。

　　效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩只手的協調能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。

　　4.迷你汽車游戲

　　給寶寶準備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場游戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉動的。

　　效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強空間意識。

　　5.敲打樂器

　　準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節奏用雙手敲擊樂器。

　　效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養樂感。

　　6.撕紙

　　準備幾種質地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開，然后把撕過的紙揉成團兒。

　　效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細動作能力。

　　7.翻書

　　給寶寶準備幾本書或相冊，讓他隨意地翻看。開始時，由于手指還不太靈活，寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關系，經過一段時間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。

　　效果：翻書對小手肌肉是很好的鍛煉，說不定寶寶還會因此很快愛上閱讀呢。