我經(jīng)常在小斯賓塞學習一段時間后，帶著小斯賓塞從鎮(zhèn)上跑步到德文特河邊，在那里大喊大叫一陣，然后用石塊在河中打水漂，看誰打得多，或用泥沙堆城堡，看誰堆得快。我們盡情地呼吸夾雜著苜蓿草氣息的河水氣味的空氣，看夕陽在對岸的小山坡落下，把金黃絳紫的余暉灑在叢林和教堂的尖頂上。這是每天最讓人愜意的事了。斯賓塞更像一只小牧羊犬，又跳又鬧。還有什么比這更美妙的呢？我認為盡管這一個時刻我們沒有在傳授知識，但這的確也是快樂教育的一部分。我也常常想，如果家長們都能帶上孩子到河岸邊走走，這對孩子和父母是多么有好處啊。

　　對于兒童來說，心智的成長和身體的成長是同樣重要的。心智和身體一樣，添加的材料超過一定的量就不能夠被吸收，如果不被吸收，這些材料就不能成為心智中的一部分，應付完考試或滿足了家長的要求之后，這些材料很快就會從孩子的記憶中溜走了。而且，這中強制性的方法還會使孩子對學習滋生厭惡感，從本能上抵觸學習。

　　因此，我把和小斯賓塞到河邊的運動，看作是快樂教育的一部分。這項與知識傳授完全無關(guān)而與身體和情緒直接有關(guān)的活動，它的效果是神奇的。有時，我因為有其他工作，不能和小斯賓塞一起跑步，他就在學習一段時間后跑自己到河邊鍛煉。他后來在一篇文章中回憶說：“這是我熱愛生活，熱愛德文特河，熱愛家鄉(xiāng)的主要原因。”

　　有一句名言“教育應該在厭倦之前結(jié)束”，我完全贊同。我主張快樂教育，教育應該也能讓孩子在身體上得到快樂。對孩子來說，他生長的本能也需要運動和能量的補充。

　　事實證明，每次運動后，小斯賓塞對學習的興趣不但不會減少，反而會大大增強。我慶幸，傳統(tǒng)教育中由于過度教育給孩子身體帶來的傷害，并沒有發(fā)生在小斯賓塞身上。

　　我希望父母和老師不要忽視這一點：從胎兒期到青年期，孩子身體的成長和心智的成長同等重要，而且童年時期孩子身體的成長尤其重要。

　　(胡順紅整理)