在本章中，你將會學到

　　一種新的社交技巧。

　　和孩子一起設定目標。

　　在約朋友一起玩的時候，幫助孩子如何表現得體。

　　瑪德琳的故事

　　瑪德琳喜歡和同齡孩子一起玩。如果每天放學后能玩上一會兒，她一定會非常愿意。她上的是一所私立學校，同學都住得很遠，她幾乎沒有機會和其他孩子一起玩，這讓她很難過。一旦找到了玩伴，她就會興奮得不知所措。如果同伴沒有按照她的想法去做，她就會去控制局面，但又沒有辦法去應對。這時候，她可能會沮喪哭泣，或者丟下客人不管，自己去玩。

　　杰佛瑞的故事

　　杰佛瑞和瑪德琳正相反，他不太喜歡和其他孩子玩。放學回家和周末的時候，他更喜歡自己一個人玩。他最喜歡玩耗時很長的任天堂游戲，或者游戲機上的電子游戲。如果允許的話，杰佛瑞能玩好幾個小時。父母對這種長時間獨自一人玩游戲的方式有些擔心。可是，他告訴他們自己感覺很好：“我喜歡獨自一個人玩。”當杰佛瑞和別的孩子在一起的時候，他喜歡坐在后面，觀察其他的孩子。

　　孩子們可以通過提高社交技巧來從中受益，瑪德琳和杰佛瑞就屬于這樣的例子。但是他們需要父母的幫助和支持，并在學習社交技巧的過程中得到指導。

　　父母所扮演的角色

　　有些孩子不能光靠自己來學習社交技巧，他們需要外界的幫助。作為父母，你的參與對于孩子學習新技巧，以及在不同場合靈活運用都非常重要。通過自己的身體力行，為孩子創建練習社交技巧的機會，例如：當你邀請其他孩子來玩兒，或者讓孩子參與課外活動的時候，就是在幫助他們學習社交技巧。通過運用這本書，你就會進一步成為一名社交技巧教練。作為教練，你和孩子就要學方法、玩游戲、做練習，來幫助孩子提高他們的社交商。

　　父母可以使用的技巧

　　在開始幫助孩子之前，你必須具備做教練的專業素養。這個新的角色需要你身兼數職，有些對你來說，可能會感到陌生。下面是在幫助孩子提高社交商的過程中，經常會用到的步驟。

　　制定目標

　　復習每章的目標

　　本書共分為十章，每章會為孩子提供一組特別的技巧。每章的開頭，列出了學習技巧的目標和小測驗，這些小測驗主要用來評估孩子在這個方面是否還需要努力。

　　為孩子量身定制目標

　　復習每章的目標之后，你就可以根據孩子的情況，來為他量身定制目標。例如：你正在學習第二章“加入伙伴當中”，當你發現孩子在眼神交流上需要特別注意，就要在孩子每天、每周、每月的目標里，加上“眼神交流”這一項。

　　寫下目標

　　你和孩子坐下來，一起把目標寫出來，相對于單純的口頭強調，會更能引起孩子的重視。制定目標的時候，重要的一點就是要具體而明確，并且每次只制定一個目標。

　　和孩子一起發展目標時，需要遵照以下步驟：

　　第一步：和孩子談社交技巧的必要性，介紹“本周技巧”。

　　找一段安靜的時間，和孩子討論交朋友以及與他人相處的重要性。最好的時機，就是當孩子向你抱怨和其他孩子交往中出現問題的時候，告訴他你會幫助他學習友好交往的方法。但是要注意你所說的話，不要強調社交問題，因為這個問題已經讓孩子自我感覺很不好了。你的目標是讓他感覺到有人支持，充滿希望。不要說：“我想幫助你交朋友。”而要說：“我想幫助你找到更多的朋友。”這樣說他的反應會更好些。

　　給孩子介紹本章節的技巧。一起復習“可以做”和“不要做”里所列的方法。你可能需要為每周、每月，或者更長的時間來設定特別的目標。這些目標都是基礎，并且每個目標必須在實現之后，才能開始下一個目標。不用擔心進度，按照你自己的節奏來學習本書。社交技巧也不可能一夜之間就能學會，它需要付出時間和努力。

　　第二步：和孩子一起選擇一個目標。

　　你可能會希望孩子在別人談話的時候，不要打斷，但是他可能會不愿意，或者覺得自己做不到。讓孩子自己來選擇一個符合他心意的社交目標。你要幫他出主意。目標最好要明確，并且可以量化的。不要定得太高。選擇一個孩子能夠達到的目標，否則，他就會有挫敗感。下面所列出的例子，是一些好的目標，以及無效的目標。

　　第三步：設定底線。

　　這是相當重要的一步。你可能想跳過這一步，直接去實現目標，但是不要受實現目標的誘惑。

　　在設定一個可實現的目標之前，你需要知道孩子目前的能力和水平。

　　你至少需要花費一周的時間，在家觀察孩子的行為表現，同時，也可以找別人在學校觀察孩子的狀況。每天設定一個特定的時間來觀察孩子，并且請他的老師也這樣做。

　　從某種程度上講，在什么時間、什么地點來觀察孩子取決于你所設立的目標。例如：如果孩子抱怨每天課間活動的時候，沒有人和他玩，那么老師就需要在操場來觀察孩子，看看情況是不是屬實，觀察他和其他孩子在一起的頻率，以及一起玩了多長時間。如果他每天都是自己一個人玩，還做不到大部分時間和其他孩子在一起，那很明顯，你應該降低他的目標。如果你認為孩子沒法實現某一個特定的目標，那就需要給他設定一個更切實可行的目標。重要的是讓孩子通過實現既定目標而建立自信。記住：一個成功會孕育下一個成功。所以，要設定可以實現的目標。孩子體驗到成功所帶來的自信，才會準備好迎接下一個更有挑戰的目標。

　　第四步：寫下完成目標的所有要素。

　　要素包括：時間、地點、人物、事件。具體來說，就是要寫下實現目標需要誰來參與、在哪里執行這個目標、這個目標是什么、在什么時間完成目標。例如：薩拉明天午飯的時候(時間)在餐廳(地點)向潘(人物)打招呼(事件)。

　　第五步：檢查目標完成情況。

　　要和孩子一起檢查每天的目標是否完成。在目標清單(詳見下一頁)上跟蹤記錄孩子的進步。

　　目標清單范例

　　目標：杰克在學校里主動和同學交談，一周至少三次。

　　星期一

　　是否主動交談：       是            否

　　談論的話題是：     _____________

　　和誰交談：         ______________

　　在哪里交談：     ______________

　　星期二

　　是否主動交談：       是            否

　　談論的話題是：     _____________

　　和誰交談：         ______________

　　在哪里交談：     ______________

　　星期三

　　是否主動交談：       是            否

　　談論的話題是：     _____________

　　和誰交談：         ______________

　　在哪里交談：     ______________

　　星期四

　　是否主動交談：       是            否

　　談論的話題是：     _____________

　　和誰交談：         ______________

　　在哪里交談：     ______________

　　星期五

　　是否主動交談：       是            否

　　談論的話題是：     _____________

　　和誰交談：         ______________

　　在哪里交談：     ______________

　　選擇的獎勵：___________

　　孩子簽字：  ____________

　　父母簽字：_______________

　　第六步：對孩子取得的進步給予獎勵。

　　如果孩子完成了目標，那就要獎勵他。因為對于孩子來說，做到這些事情并不容易。盡管他最終收獲的會是自信和友誼，但在這過程當中，你所給予的獎勵將會激勵他更努力地實踐這些社交技巧。

　　在開始實現目標之前，先列一個獎勵清單，如果孩子成功地實現了目標，就可以從中選擇想要的獎勵。父母的贊賞和認可比任何物質獎勵都重要，但是也不要過度。定期地變換獎勵方式，會讓孩子更感興趣。孩子掌握了某個技巧之后，就開始實現下一個目標。對孩子已經實現的目標，就不要再獎勵了，但是要持續不斷地對所有實現的目標進行口頭表揚。別忘了要把進步和每次完成目標的獎勵記錄下來，這樣孩子就不會忘記他正在努力的方向是什么了。

　　獎勵的方式可以是：

　　可以兌換成小玩具的貼畫、星星或者籌碼。

　　單獨和父母相處的時間(沒有其他兄弟姐妹在)。

　　晚上晚一點睡覺。

　　額外玩電腦的時間。

　　隨意選擇甜點。

　　額外看電視的時間。

　　玩一種特別的游戲。

　　特別的零食或者點心。

　　租錄像帶。

　　打好基礎

　　通常來說，孩子無法顧及社交方面的一些細節，但是只要事先稍作計劃，就能幫助孩子把社交場合當做游樂場，而不是戰場。下面的秘訣，可以為你提供幫助：

　　1。幫助孩子發展一兩個朋友。

　　對孩子來說，有一兩個好朋友，遠比有一大堆熟人更重要。來自另一個孩子的友誼，可以成為他釋放生活壓力的潤滑劑。本書的目的就是幫助孩子學會交朋友所必需的技能，而不是贏得“最佳人氣獎”。

　　2。不要給孩子安排太多有組織的課外活動。

　　希望通過多多參加課外活動來豐富孩子的社交生活，這個想法似乎很有吸引力。但事實上，自然地約朋友一起來玩更方便孩子學習和練習社交技巧。

　　3。參加社區或者教會活動。

　　鄰里之間的聚會和活動，對父母和孩子來說，都是建立聯系的好機會。在活動中，你經常可以找到有共同話題的家庭，可以計劃以后一起出去玩。宗教團體里的青少年小組，也是尋找志同道合朋友的好地方。如果孩子不愿意參加有組織的活動，那么讓他至少先嘗試參加兩次，然后再做決定以后是否參加。有的時候，孩子需要借助外力推他一把。要記住向孩子申明：既然要參加，就必須認真對待，以防孩子為了以后不參加而故意不好好參加本次活動。

　　4。參加社交活動前，和孩子一起復習社交目標。

    例如：“愛麗絲，告訴我，你參加生日聚會要做的第一件事情是什么？ ”“我會去小孩子玩兒的地方看看，問問我是不是可以加入。”“好主意！加油！”