習(xí)慣是在不斷重復(fù)和強(qiáng)化中形成的，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣或者改正一個不良習(xí)慣也不是一朝一夕的事情。大人對孩子的要求不能急于求成，一步到位，應(yīng)該根據(jù)孩子自身的情況，從易到難，逐步過度，并且要允許孩子出現(xiàn)反復(fù)。這就是循序漸進(jìn)法。

　　身邊案例(一)

　　吃 飯

　　嬌嬌已經(jīng)三歲半了，可是吃飯總是要媽媽喂，并且吃起飯來磨磨蹭蹭，有時一個小時都吃不完。媽媽想訓(xùn)練她自己吃飯，可是又怕餓到寶寶，很是無奈。

　　幼兒行為解析：

　　寶寶一般在一歲多的時候都有一個自己想親自動手拿勺吃飯的階段。但是這個時候由于幼兒年齡小，手指肌肉的靈活性及手眼協(xié)調(diào)性不夠，自己吃飯動作比較慢，飯也容易撒得到處都是，所以很多家長不讓孩子自己吃飯。但在這個階段如果不讓孩子自己去體驗，他就會失去興趣，從而養(yǎng)成依賴大人喂飯的習(xí)慣。

　　另外，在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時期卻沒有添加輔食，咀嚼肌得不到適宜的鍛煉，也會使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后于同齡兒童，并導(dǎo)致孩子咀嚼功能較弱。

　　方法運(yùn)用：

　　不良的進(jìn)食習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了，不可能立即糾正。可以采用循序漸進(jìn)的辦法，逐漸鍛煉孩子自己吃飯，媽媽可以跟孩子商量：

　　“你現(xiàn)在長大了，應(yīng)該學(xué)會自己吃飯了。你的小手很能干，今天就來試一試好嗎？媽媽先喂你吃，剩下的這一點(diǎn)點(diǎn)你自己吃完。”

　　如果孩子做得很好，要及時鼓勵。以后剩下的飯每天逐漸增多，慢慢過度到家長喂一半，讓孩子自己吃一半，直到最后孩子能獨(dú)立自己吃飯。

　　為了加快孩子自己吃飯的速度，家長可以在餐桌旁邊放一個小鬧鐘，告訴孩子：“我們來進(jìn)行‘今天和昨天’的吃飯比賽，今天要比昨天吃飯快5分鐘，能做到嗎？做到了獎勵你一個擁抱。”每天堅持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，逐漸讓孩子改掉吃飯拖拉的不良習(xí)慣。

　　另外，讓孩子學(xué)習(xí)自己吃飯，首先要教會孩子怎樣拿勺，怎樣扶碗，怎樣喝湯，給孩子進(jìn)行示范，然后讓孩子自己嘗試去做。家長在旁邊給予指導(dǎo)，還可以配合說一些有關(guān)吃飯的兒歌或者童謠。  

　　知心話語：

　　把握好孩子成長階段的每一個關(guān)鍵期，進(jìn)行有目的、有針對性的培養(yǎng)和鍛煉，將會收到事半功倍的效果。

　　溫馨提醒

　　1.“循序漸進(jìn)”法運(yùn)用時要根據(jù)孩子自身的具體情況制定要求和目標(biāo)，讓孩子“跳一跳，夠得到”，同時要配合積極暗示和鼓勵。

　　2.要允許孩子出現(xiàn)反復(fù)，不要急躁，要持之以恒。

　　專家支招

　　李丹，一位迎來人生金秋的女性，畢業(yè)于東北財經(jīng)大學(xué)，高級統(tǒng)計師，資深社會經(jīng)濟(jì)調(diào)查專家。曾在遼寧北部貧困縣農(nóng)村插隊六年，返城時只有初中學(xué)歷，頑強(qiáng)自學(xué)，在兒子一歲半時她才考入高等學(xué)校。在政府統(tǒng)計局工作二十余年，當(dāng)記者數(shù)年，最后投身社會經(jīng)濟(jì)及市場調(diào)研十余年。著述百余萬字，調(diào)研報告、論文和新聞報道等作品曾多次獲得國家和省級獎勵；著有《歲月流金》一書。李丹認(rèn)為——

　　父母幫助孩子設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)時要掌握一些原則，開始的時候也不妨使用一些小技巧，讓孩子對目標(biāo)認(rèn)可，并愿意為之努力，這是很重要的。在目標(biāo)的設(shè)定中要分析孩子的優(yōu)勢和不足，找出實現(xiàn)目標(biāo)的根據(jù)，把設(shè)定目標(biāo)的過程作為和孩子共同討論如何改善提升學(xué)習(xí)成績的過程，這樣定出的目標(biāo)完成的把握性就大。

　　目標(biāo)既要定得切合實際，又不妨定得稍高一些，要通過努力奮斗才能實現(xiàn)。輕輕松松就能完成的目標(biāo)，意義不大。正因為是經(jīng)過努力奮斗實現(xiàn)的目標(biāo)，才有成功后的喜悅，才是成功的目標(biāo)。

　　摘自《馮德全早教方案⑧：狀元媽媽教子53招》