自理能力，是指憑自己的能力能夠獨立完成的事項。請不要小看0～3歲的幼兒，雖然他們年齡不大，但也會主動表現出照顧自己的情形，比如伸手去扶奶瓶、自己拿湯匙進食、喝水、主動表達尿布濕了或想上廁所等。

　　當幼兒表現出一定的自理意愿時，如果父母能適時加以協助、引導，就能使幼兒更好、更快地培養出良好的生活自理能力。有研究表明，凡是生活自理能力比較強的幼兒，將更有信心面對種種挑戰。因此，為了讓孩子在未來的生活和學習中有著更好的表現，就從現在開始培養27項自理能力吧！文/李藹芬

　　·0～3個月寶寶的生活自理能力

　　　能力1：吸吮

　　·4～6個月寶寶的生活自理能力

　　　能力2：伸手抓握奶瓶

　　　能力3：接受用湯匙喂食

　　·7～12個月寶寶的生活自理能力

　　　能力4：自己拿住奶瓶進食

　　　能力5：吞咽糊狀輔食

　　　能力6：自己拿食物吃

　　　能力7：拉下頭上的帽子

　　·1～1.5歲寶寶的生活自理能力

　　　能力8：用學習杯喝水

　　　能力9：用吸管喝水

　　　能力10：自行使用湯匙或叉子

　　　能力11：咀嚼半固體食物

　　　能力12：表示尿濕了或已經排便

　　　能力13：用毛巾擦嘴

　　　能力14：洗手

　　·1.5～2歲寶寶的生活自理能力

　　　能力15：用湯匙進食

　　　能力16：咀嚼固體食物

　　　能力17：在大人協助下練習刷牙

　　　能力18:在大人協助下脫外套、褲子及鞋子

　　　能力19：在大人協助下穿衣服

　　　能力20：幫忙做簡單家務

　　　能力21：練習如廁及表達需求

　　·2～3歲寶寶的生活自理能力

　　　能力22：模仿梳頭、刷牙、洗衣等至少3件事情

　　　能力23：上廁所會脫下褲子

　　　能力24：明確表示要上廁所

　　　能力25：會穿沒有鞋帶的鞋子

　　　能力26：熟練使用湯匙

　　　能力27：會解開紐扣