經常有網絡上或現實生活中的媽媽或準媽媽問我：“你是怎么培養孩子的?！焙呛?，雖是一句話問，但說起來可不是一句話說得清楚的，在講述一些大概的觀念后，最后還要強調一句：“我很有計劃地做了胎教。”

　　因為我和楚爸都覺得，小家伙有現在的表現，是懷孕期間的胎教起了很大的作用。Why？因為我們做的胎教，并不是單純的只聽聽音樂。可以說，對于胎教我是做了一個詳細計劃，并不打折扣地“執行”。 

　　孩子在胎兒期至出生6個月，大腦重量的發育已是成人的一半，可想而之，在胎兒期對寶寶進行潛能開發是有何等重要有意義。當然，寶寶在媽媽肚子里生長，首要條件就必須給寶寶生長發育提供一個良好的內環境：

　　第一是要有良好的身體，在計劃懷寶寶的半年時間，我和楚爸就避免一切不良刺激，包括戒煙禁酒、慎服藥物、不長時間接觸電腦、不化妝、使用嬰兒護膚品、不穿高跟鞋、不看電視、按時作息等等。

　　第二是在孕期合理營養、平衡膳食，做到全面、多樣、規律、適量也是十分重要的一方面。

　　第三是時刻保持愉快的心情，為了寶寶從不生氣、不煩惱、不憂慮，閱讀育兒書籍、看美麗娃娃頭，想幸福的事情，總之為寶寶提供最好的精神營養。 

　　不僅如此，從我懷上寶寶開始，就按計劃地做了各個方面的胎教，并列出了計劃表，什么時候做什么方式的胎教。其實當時的初衷，只是想給寶寶優良的外界刺激，促進寶寶身心健康發展?，F在回顧起來，胎教在促進寶寶的體能和智能發育上的確功不可沒。

　　1、讓寶寶陶冶情操的——音樂胎教：從懷孕一個多月開始貫穿我整個孕程，一開始聽一些舒緩的音樂，如莫扎特胎教音樂、古箏曲、鋼琴曲等陶冶自己。隨寶寶到了四個月胎齡時，主體便轉向寶寶，增加了兒童歌曲、英語、唐詩等內容。每天在午睡和晚上睡覺前，用輕柔的音量播放，每次20分鐘左右，并隨著音樂進行情景的聯想。不僅借以調節了自己的心境，也將優美的旋律傳輸給了寶寶。

　　2、讓寶寶感受世界的——語言胎教：從寶寶胎齡快5個月時，我開始每天都要跟肚子里的寶寶說說話。把小家伙當成是一個懂事的孩子，早上起床打招呼、告訴他今天的天氣、不時地把看到的東西、情景說給寶寶分享，如車輛、商品、行人、植物，都將它們變成有趣的話題，細致地描繪給胎兒聽，把自己做的事對寶寶描述，經常和寶寶聊天或唱歌謠、念詩、講故事給他聽。

　　同時寶寶爸也參與其中，雖然相隔遙遠，但每天打電話，媽媽都把話筒放在肚皮上，讓爸爸帶有磁性的聲音傳送給寶寶。但一般和寶寶說話的內容都不復雜，如看到小學生們上學，就對寶寶說：“寶寶看，哥哥姐姐都上學了！”然后對寶寶唱：“太陽當空照，花兒對我笑……”將上學的樂趣傳遞給寶寶。

　　3、讓寶寶感到愛和幸福的——撫摸胎教：當我感覺到寶寶有胎動的那時開始，每天晚上睡覺前平躺床上，用雙手由上至下，從右向左，輕柔地撫摩寶寶。想像就像在撫摩出生后的寶寶那樣，每次持續5～10分鐘，可以感覺得到寶寶以輕輕蠕動作出反應，很享受的感覺。

　　平時在寶寶胎動時，我就會愛撫地用手摸摸肚子，給寶寶愛的回。如果寶爸爸回來了，便和我一起，邊和寶寶說話邊給寶寶予以愛撫，將幸福與愛的感覺傳遞給寶寶。也許是寶寶經常聽爸爸的“電話”，所以每次爸爸撫摸寶寶念詩或講話時，寶寶就會動一下。

　　4、讓寶寶激發潛能的——光照胎教：從懷孕7個月開始，每天晚上做撫摸胎教前感覺寶寶覺醒時，用手電筒的弱光作為光源進行。因為是初次嘗試，還有對寶寶視力影響的顧慮，因此沒有把手電筒貼在肚皮上，而是在離肚子上方一寸的距離照射胎頭方向，持續2分鐘后，便將光源左右移動，再持續3分鐘。

　　有時可以感覺得到，寶寶的頭可隨光源的移動而轉動，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，讓一閃一閃地光照給寶寶視覺刺激。楚怡出生第一天，眼睛就能隨爸爸身影轉動，追視爸爸手中的玩具，是不是光照胎教起到了作用呢？ 

　　5、讓寶寶發展體能的——運動胎教：最平常的就是從兩三個月開始，每天晚飯以后，就和家人一起去空氣新鮮的公園散步。此外，我還做了一些孕婦小體操，具體做法現在已實在記不清了，總的要求是時間不長、動作輕柔。

　　對于寶寶，我在感覺到胎動時仰臥著，輕輕地觸壓、推動寶寶身體，讓他也像在媽媽肚子里散步、做操一樣。這不僅促進了寶寶大腦及肌肉的健康發育，還有利于自己正常妊娠及順利分娩。楚怡15天時趴在媽媽身上就能仰頭，此后大動作和精細動作都發育得很好。

　　6、讓寶寶開發智力的——意念胎教：利用形象語言給寶寶進行模擬施教。在五六個月時，我買了一些字母、數字、拼音、漢字大卡，挑選的是白底上用各種色彩來描繪的加強視覺效果，以此來“教”寶寶知識。當然這就靠媽媽的意境來傳遞給寶寶，“施教”時，除反復讀念之外，還要用手描繪字形，通過自己牢牢記住文字的形狀與顏色想像寶寶在學習。

　　媽媽就像在給寶寶上課一樣，而且還配合形象化的解說，比如教“A”，就對寶寶說，A好像是一頂高又尖的帽子，同時念出以A開頭的的單詞教給寶寶；在教數學時，也要用形象的教導法，告訴寶寶“1”就像一根棍子，如教寶寶算術時就和寶寶說，媽媽有一個蘋果，如果爸爸給我一個蘋果，那么我們有兩個蘋果。每天利用寶寶覺醒的時間對寶寶進行形像語言的刺激，對寶寶以后的智力開發和對知識的興趣大有益處。

　　7、出世后跟進，將早教進行到底。等寶寶出生以后，我把胎教所用過的東西，包括聽過的碟、看過的書、用過的大卡又重新啟用，讓寶寶重新感受、親身體會。這都會讓寶寶慢慢回憶起以前學過的東西，從此用她良好的專注力、記憶力去對任何事物、知識產生深厚興趣……

　　胎教是早教的起點。有興趣的爸爸媽媽們都來試一試吧，讓一個小小的胚芽演繹出更大的奇跡……

　　文/楚怡媽媽 博客地址：http://blog.sina.cn/chuyibaby