懷孕生子堪稱人生最大樂事之一，但不免要經歷不舒服的身心變化歷程，準媽媽若能作足功課，了解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則，不再陷入自我責備的孕期焦慮，配以適當的胎教，相信一定能以最開心、舒服的狀態來迎接可愛寶寶的誕生！

    定期產檢不可少<?xml:namespace prefix o ns "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

循著孕婦手冊的日程表，準媽媽可別忘記了定期的產檢，確保母子均安。

    每次的產檢時間

懷孕7個月（28周）以前：每四周一次。

懷孕8～9個月﹝29～35周﹞之間：每二周一次。

懷孕第10個月﹝36周﹞以后：每一周一次。

產檢項目和時間安排

孕早期

孕中期

孕后期

月份

1～3

4

5

6

7

8

9

10

周數

12周內

13～16周

17～20周

21～24周

24～28周

29～32周

33～36周

37～40周

檢查次數

早孕建卡

初查

每4周1次

每2周1次

每周1次

常規檢查

婦科檢查

身高；

體重；

血壓；

宮高；

腹圍；

浮腫檢查；

胎心多普勒聽診

體重；

血壓；

宮高；

腹圍；

浮腫檢查；

胎心多普勒聽診

體重；

血壓；

宮高；

腹圍；

浮腫檢查；

胎心多普勒聽診

體重；

血壓；

宮高；

腹圍；

浮腫檢查；

胎心多普勒聽診

化驗檢查

血常規；
尿常規；
白帶；
梅毒篩查

尿常規；

血常規(篩查唐氏兒)；

內診(子宮頸防癌圖片檢查)

尿常規；

血常規(根據醫生的建議)

尿常規；

血常規(根據醫生的建議)

尿常規；

血常規(根據醫生的建議)

輔助檢查

心電圖

B超(20周、23周左右)

骨盆內診、心電圖、B超(36周左右)

胎兒監護

此外，懷孕11～13周還可以自費進行早期唐氏癥篩檢，等16～17周再根據篩檢結果決定是否安排羊膜穿刺，而懷孕24～28周也應該進行孕期糖尿病篩檢，避免懷孕中期血糖偏高而使得早產、難產的幾率增加。

　　此外，懷孕11～13周還可以自費進行早期唐氏癥篩檢，等16～17周再根據篩檢結果決定是否安排羊膜穿刺，而懷孕24～28周也應該進行孕期糖尿病篩檢，避免懷孕中期血糖偏高而使得早產、難產的幾率增加。