關(guān)鍵詞：害怕 對于真實情境的害怕 朋友 沒有任何朋友

　　情境

　　我的孩子說她討厭學(xué)校，她說自己頭痛、肚子痛，或是找其他的借口以逃避上學(xué)。

　　思考

　　1觀察孩子、問一些敏銳的問題，或者和老師談話的方式，你也許就能知道他行為不佳的原因了。孩子不想上學(xué)的原因有很多，也許是因為學(xué)校愛欺負(fù)人的學(xué)生盯上孩子了，也許是因為她沒有任何朋友，或者是她對某些科目感到困難，或者是她和老師間有私人的沖突。如果孩子不喜歡說話，用“有些孩子”之類的安全性評論，猜測你認(rèn)為真正的問題可能是什么，比如：“有些孩子害怕在巨大的校園建筑物中迷路，你覺得要如何找到自己的方向？”一旦你確定問題出在哪里時，你便可了解她的感受，之后可以和孩子一同找到解決問題的方法。

　　解決方法

　　1 和小兒科醫(yī)生預(yù)約健康檢查。視力不良、聽力問題或是其他難以察覺的學(xué)習(xí)障礙，都有可能讓孩子覺得學(xué)校是個不愉快的地方，健康檢查能找出是否有生理上的問題。

　　2 不要過分保護(hù)孩子而造成孩子的不安全感，說些像是“如果需要我的話就打電話給我”，或是“有任何問題的話，老師和校長都會協(xié)助你”。這類的話都會增加孩子的恐懼及不安全感，她也許會這樣想：“如果我的父母會擔(dān)心的話，那我也應(yīng)該擔(dān)心。”所以用另一種輕松、支持的態(tài)度吧！讓孩子知道，每個孩子都需要上學(xué)，這是很正常的，而且是人生必做的事之一。你可以多參與學(xué)校的活動，對孩子的學(xué)校作業(yè)及活動表示出高度的興趣，讓孩子覺得上學(xué)很有趣。

　　3 借由讓孩子自己演練或是練習(xí)那些她害怕的情境，來幫助孩子克服恐懼。如果她害怕在課堂上發(fā)言，讓她練習(xí)舉手在餐桌前問一個問題，當(dāng)她這樣做時，說些鼓勵的話，像是“這是個好問題！”如果她不太會交朋友，教她一些可以開啟話題的話，像是，“嗨！我叫席勒！要一起玩接球嗎？”如果她害怕在走廊迷路，你可以在下課的時間到學(xué)校一趟，和她一起在校園繞繞，讓她指出她的教室、美術(shù)教室、體育館以及自助餐廳。

　　3 如果孩子的問題是和老師有關(guān)的話，和孩子好好聊聊，找出真正的問題所在，如果問題是非常明確的(老師從來不點她)，和孩子一同找出解決問題的方法。如果你協(xié)助孩子，幫他演練如何對老師說，將會對他有相當(dāng)大的幫助，例如，“我想要在課堂上回答更多的問題，你可以多點幾次我嗎？”如果問題較復(fù)雜的話，和老師見個面討論，若你發(fā)現(xiàn)這位老師不能提供什么幫助，請找學(xué)校校長或是學(xué)校的咨詢師。

　　4 訂下一些待在家里而不用去上學(xué)的規(guī)定，例如，發(fā)燒到三十八度、嘔吐之類的情形。建立一個生病日的規(guī)定，一個必須整天待在床上而且不能參加任何夜晚活動的健康的孩子，通常會很快康復(fù)的。

　　5 孩子抱怨必須去上學(xué)的時候，簡單回答他，“這是規(guī)定，每個孩子都應(yīng)該去上學(xué)。”

　　6 如果孩子對于上學(xué)有嚴(yán)重的恐懼，一定有更復(fù)雜的原因?qū)е滤幌肴W(xué)校，此時，尋求專家的協(xié)助是很重要的，打電話給學(xué)校或是當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，請他們推薦此方面的專家。