生兒育女是我們面臨的最艱難的事之一。日常生活壓力讓眾多父母倍感愧疚，他們覺得，如果時間再多一點兒，如果不是那么勞累，如果知道從何開始，他們在教育子女方面的表現就會更好一些。人類本不應該承受現代生活給予我們如此繁重的壓力，它讓我們難以傾聽自己的育兒本能。好像我們只能在閑暇時間照看孩子，需要在完成工作要求、上下班和家務責任后，才能教育孩子。更為糟糕的是，我們的文化侵蝕了我們與孩子的關系，并在年紀輕輕時將他們趕出家門。

　　然而，有一些父母雖然時間也不充裕，卻培養出了非常優秀的孩子。他們似乎在育兒方面表現得非常平和，他們的孩子似乎都在順利成長。他們有什么秘訣？什么因素讓他們的孩子成長為如此出色的少年和成人？如果你明白了他們的做法，并運用于自己的育兒實踐中，結果會怎么樣？

　　你可以這樣做。這些父母都有秘訣。事實上，他們頭腦中擁有完整的秘密生活。他們與孩子談話的方式不同，他們與自己談話的方式不同，他們以全新的方式處理孩子教育問題。你可能知道，他們都有與眾不同的個人經歷，改變了他們教育孩子的方式。這種改變使我們對孩子的認識和對孩子的反應，在所有層面都表現出不同的品質。我們可以將其概括為三個重要理念，雖然這三個理念非常重要，但是相當簡單，也可以復制，每一位父母都可以學習。

　　三個重要理念

　　1.自我調整

　　許多父母認為，只要孩子行為“正常”，我們便能維持父母的“體面”。事實上，只有恰當管理我們自身的情感和行為，才能具備平和父母的品質。從根本上來說，我們不能控制孩子，也不能控制生活之手對待他們的方式；但是，我們永遠可以控制自己的行為。育兒絕非僅僅局限于孩子的行為，更重要的是，我們對他們的行為如何反應。事實上，我們所說的育兒，絕大多數并不是發生在父母與孩子之間，而是發生在父母本身。當風暴醞釀之時，父母的反應既可以促使它煙消云散，也可以使其發展為一場大規模海嘯。以足夠的冷靜面對孩子的行為，以及背后的感情風暴，要求我們不斷成長。如果我們能夠正確應對這些時刻，當我們的情感按鈕按下時，不是被動應對，而是主動反應，我們便能注意到我們何時已經失去情感平衡，引導自己重新回到正確的軌道。這種內在的成長極為艱難，但是它能促使你成為一名更加平和的父母，每天都有所進步。

　　我們所講的“頓悟時刻”是說，一個成年人的平和心態對孩子的影響，遠遠超過對他們大呼小叫。你的情感調整，是一種奇妙的告誡自己保持鎮定的能力，允許你能夠鎮定地、尊重地、可以信賴地對待你生活中的每一個人，包括小人物。本書第一部分將為你提供管控自身情感的工具，即使孩子讓你忍無可忍時，也能幫助你保持克制。

　　2.培養親情

　　如果孩子有依附感，能夠被理解，便會茁壯成長。育兒的首要關鍵在于你與孩子親情的建立。就是這么簡單。否則，我們對孩子的影響十分有限(“我的孩子就是不聽話！”)，育兒會變成一件苦差事，孩子也不會感恩。孩子需要與父母建立深刻的聯系，否則他們會感到很不安全，他們的思想也不會正常工作，無法調整自己的情感，傾聽父母的引導。所以，將親情放在首位，不僅讓孩子更加快樂，而且教育起來也更容易。你是否做好了迎接“頓悟時刻”的準備？讓父母內心溶化的這種親情聯系，能夠讓育兒過程充滿快樂。在本書的第二部分，你將了解如何強化與孩子的親情聯系，并使之變得更加溫馨美好。

　　3.引導而非控制

　　和成年人一樣，孩子對武力和控制具有反叛本能。幸運的是，他們總能敞開心扉面對我們的影響，前提是他們尊重我們，并對我們有依附感。培養優秀兒童的秘訣在于引導——處理他們的情感、管理他們的行為、發展克制能力，而不是試圖對他們實施控制，希望讓他們馬上馴服。善于思考的父母都知道，他們今天的行為對孩子的成長既可能有所助益，也可能形成障礙。他們實施“情感引導”，幫助孩子有效開發情商，更好地處理情感，理智決策。他們利用移情限制，而非懲罰——甚至只是限制他們的活動和相應后果——以此引導孩子的自律精神，而不是強制他們服從。他們堅持核心價值觀，所以他們不會犧牲可敬的關系和珍貴的家庭時間，但是他們也不會為了一點兒小事斤斤計較。這會讓父母更加平和，孩子更加快樂。“頓悟時刻”的意義在于，引導式教育從長遠來看效果最佳，可以培養更加快樂和更有責任心的成年人，比培養自我克制和善于配合的中期教育方式效果更好。本書第三部分將告訴你，你為何以及如何培養這樣的孩子。

　　本書的獨特之處

　　絕大多數育兒圖書都把焦點放在了如何糾正孩子的行為上。誠然，本書也會幫助你鼓勵自己的孩子，讓他們實現最優秀的自我發展。但是，我們將依照三個重要理念來處理這一問題——自我調整，培養親情，引導而非控制。你會發現，這三個重要理念始終貫穿本書，也是第一、二、三部分各自的重點。由于你必須控制自己的動機和情感，才能更加有效地引導和聯系自己的孩子，你會發現本書始終會提醒你進行自我調整，確保自己處于平和狀態，然后再去干涉孩子的行為。由于親情聯系位于平和育兒的核心，你會發現本書一直在強調親子關系，無論你希望清晨讓他們離開家，還是阻止他們相互打斗，都起著十分重要的作用。

　　第三部分引導而非控制，是本書篇幅最長的部分，以孩子為中心展開討論。但是，本書沒有講述如何利用懲罰和“賄賂”控制和操縱他們的行為，你會發現它提出了一系列循序漸進的方法，指導你如何引導孩子，支持他的短期和長期成長目標，使他成為一個更加自信、堅韌、自律和高情商的人。我們將重點關注你與孩子的日常互動內容，這些內容分為三個基本類型，每一個都單獨分章介紹。下面，我們來看一段預覽：

　　☆　　情感引導。與身體一樣，年幼兒童的大腦還在發育之中。因此，他們的理性大腦中心還不足以控制自己強烈的情感。不論我們是否有所意識，我們在一直不斷地向孩子傳遞情感信息——暗示他們既危險，又存在人性缺陷。我將為你提供簡便易行的工具，幫助你引導自己的孩子，讓他們更好地控制自己的情感，并最終實現控制行為的目的。

　　☆　　親情引導。孩子依靠我們引導他們面對這個龐大而混亂的世界。然而，我們自身的童年經歷和文化傳統告訴我們，應該借助懲罰、武力和控制來引導孩子。我們不應借助威脅(一、二、三……)或者操縱方式來控制他們，而是應該深入發掘他們行為的根本性質，以及深層次的情感。我將幫助你解決這些情感問題，培養孩子的情商，讓他們學會控制自己的情緒以及行為，從而實現自律意識。如果你正在尋找一種更加積極的自律教育方法——讓孩子主動積極表現——本章正是你所需要的。

　　☆　　支持進步。孩子天生好奇，但是我們常常傷害他們的學習欲望。以本書講述的親情聯系、情感引導和積極指引為基礎，最后一章將為你提供一些工具，保護孩子天生的好奇心，支持他們剛剛萌芽的興趣愛好，同時鼓勵他們培養成功人生應該具備的信心與毅力。

　　分析上述每一個話題時，我們都會利用我們提出的三個重要理念，提升你與孩子的每一次互動質量。在每一章中，針對孩子的每一個發展階段，我都會提出一些具體的實實在在的方法，幫助你將這些理念運用于實際生活之中。通讀孩子的每一個發展階段，將會幫助你更加清晰地理解，你對孩子嬰兒時期的安慰，正確處理他蹣跚學步時期的情感爆發，能夠非常有效地幫助他在4歲時忍受挫折，在6歲時與兄弟姐妹友好相處，在8歲時勇敢面對頑劣兒童。事實上，雖然本書只分析了9歲以前的兒童，但是你肯定已經知道如何避免他們在12歲時奪門而出，在15歲時遠離毒品。每章結尾都有行動指南——它們是一些非常具體的育兒計劃，幫助你解決育兒過程中遭遇的日常挑戰。我希望你根據自己家庭的實際情況，充分實踐、積極運用、靈活調整。

　　在每一章，你還會看到我們如何運用這三個重要理念，幫助你尋找更為平和、自信和快樂的育兒方式。這是一件艱難的工作。但是，你會得到回報。當你減少吼叫，更多地與孩子接觸，你與孩子的配合程度每天都會加強。更為重要的是，你會發現他茁壯成長，成為一個快樂、自信和自律之人。這也是一種更為輕松的育兒方式。吼叫、威脅、懲罰會破壞一個人整天的心情。平和父母發現，鎮定和耐心的育兒方式更為輕松。為什么？因為這種教育方式可以創造一種更好的親子關系，促進孩子的積極行為，父母也會更加喜愛他們。平和的父母找到了快樂育兒的正確途徑。