很多人都沒有意識到我們的大腦分為很多部分，這些部分各自有不同的功能。舉例來說，左腦幫助你進行邏輯思維并把思維組織成句子，而右腦可以幫助你體驗情感和解讀非語言信息。“爬行動物腦”讓你作出本能的行為和生死抉擇，而“哺乳動物腦”引導你走向人際關系。大腦中有一塊區域專門處理記憶，還有一塊區域負責作出道德和倫理方面的決定。幾乎可以說，大腦有多重人格——有理性，有非理性；有深思熟慮，也有本能反應。難怪我們在不同的時候表現得甚至不像同一個人！

　　讓大腦良好運行的關鍵是讓各個部分協同運作，也就是整合。整合需要大腦的不同部分作為一個整體運作，就像雖然身體的不同器官執行不同的功能，比如肺主呼吸、心臟提供血液、胃負責消化，但是為了健康，這些器官要一起工作。換句話說，它們既需要各自單獨執行任務，又需要團結成一個整體。整合很簡單，就是連接不同的“零件”使之成為一個運轉良好的“機器”。同健康的身體一樣，只有各個部分協調運作，大腦才能運轉良好。

　　孩子的大腦沒有整合的時候其表現是非常明顯的：情緒讓他們不堪重負、困惑、混亂、暴躁不安、不能處理手頭的情況、崩潰甚至攻擊他人，很多家長在養育孩子的過程中都有過這些經歷，原因就是孩子的大腦缺乏整合，也稱作分裂。

　　我們要幫助孩子整合大腦，這樣他們就可以協調發揮大腦的功能。例如，如果孩子大腦橫向整合得很好，左腦就可以和右腦協調運作——左腦負責邏輯，右腦負責情感。如果縱向整合得很好，上層大腦就可以和下層大腦協調運作——上層大腦三思而行，下層大腦則與沖動、直覺和求生本能有關。

　　很多人沒有意識到，整合實際發生的方式是令人稱奇的。近年來，科學家們發展了腦部掃描技術，研究人員正在用前所未有的方法研究大腦。這項新技術證實了很多我們對于大腦的已有認知，除此之外，還有一個令人驚喜的發現撼動了神經科學的基礎：大腦是“柔軟的”，或者說是“可塑造的”，這意味著大腦的生理變化貫穿人的一生，而在此之前，我們認為大腦的變化僅僅發生在兒童階段。