孩子的不快樂，向來都不是孩子一個人的問題。教養方式與孩子是否匹配，決定了孩子的不快樂有多少，也決定了孩子制造快樂能力的高低。 

　　教養方式： 

　　1.學會了解孩子的需要，并學會尊重孩子的需要。當孩子發生什么事時，與孩子交流的第一句話不是“你干什么去了，你怎么會這樣”等質問和埋怨的語氣，而是探索孩子發生這件事時的內在狀態，如“發生這事時，你心里怎么想的？”“究竟發生了什么導致問題的出現？” 

　　2.學會滿足孩子的需要。孩子的自我價值感極需被尊重，只要有可能就要慷慨地認可孩子、尊重孩子。一個自信的孩子面對困難的信心和勇氣自然會比自卑的孩子要好。 

　　3.學會鼓勵孩子，而不只是表揚孩子。鼓勵與表揚的區別在于前者更能讓孩子心里充滿愉快和希望。比如表揚的話：“你真棒，你真是好孩子，媽媽真為你自豪！”表揚過多會不知不覺給孩子帶來壓力。而鼓勵的話：“沒想到我兒子這次表現這么棒，只能證明一點，最近我兒子掌握知識的能力大大提高了，我知道，都是我兒子自己靠自己的執著精神換來的，非常不簡單！”這樣的話會讓孩子可以更多地關注自己的優質部分，從而從自己的行為中看到自己的力量，自信油然而生。