內(nèi)向什么樣？外向又是什么樣？

　　人常常不了解自己的個(gè)性，而需通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己。

　　——榮格(Carl Jung)

　　十歲的馬修有時(shí)看上去判若兩人。他是個(gè)戀家的孩子，喜歡他的狗狗們，還對(duì)許許多多的東西感興趣，尤其是與大自然和動(dòng)物有關(guān)的東西。在熟悉的環(huán)境中，馬修精力充沛，非常健談。他會(huì)興致勃勃地向每個(gè)客人講述鳥(niǎo)兒如何吸引它的同伴，還跟他們講自己的新寵物——一只剛出生3天的小馬駒。但到了其他地方，他就常常會(huì)變得比較安靜，面無(wú)表情，一動(dòng)不動(dòng)，只有細(xì)心觀察之后才會(huì)有所行動(dòng)。放學(xué)以后，馬修喜歡和他的朋友山姆一起玩，不過(guò)要是在吵鬧的體育館里待太久了，他就會(huì)抱怨，因?yàn)楹⒆觽兌紨D在那兒做作業(yè)。“我沒(méi)法兒集中注意力。”他嘆了一口氣說(shuō)。

　　馬修屬于性格連續(xù)體中定義的內(nèi)向。他天生的能量、感知和決策都向內(nèi)投射到他個(gè)人的思想、情感和觀念世界里。他喜歡對(duì)事物進(jìn)行深入的思考，因?yàn)檫@樣能激勵(lì)并充實(shí)自己。他也樂(lè)意與他人分享自己的想法和感受，但太多的外部活動(dòng)還是讓他疲憊不堪。

　　奧斯汀也是十歲，他是個(gè)藏不住事的孩子。放學(xué)后媽媽接他回家，一上車他就開(kāi)始滔滔不絕地說(shuō)起這一整天他都做了些什么，在路上還向車窗外的小伙伴們大喊著打招呼。他不僅健談，善于表達(dá)，而且不用費(fèi)力勸說(shuō)就能主動(dòng)嘗試新事物。在回家的路上，奧斯汀就迫不及待地想知道，回家后他們還要做些什么。他的朋友艾倫能過(guò)來(lái)玩嗎？這么好的一天只窩在家里太可惜了！他還喜歡在餐桌旁做作業(yè)，因?yàn)檫@樣就不會(huì)錯(cuò)過(guò)周圍所有好玩的事情了。

　　奧斯汀屬于性格連續(xù)體中定義的外向。他的精力從內(nèi)向外發(fā)散到一個(gè)充滿形形色色的人、事物和活動(dòng)的外部世界。他掃描外部環(huán)境找尋刺激，被熙熙攘攘的喧鬧所吸引，這讓他感覺(jué)渾身是勁。獨(dú)處太久反而會(huì)讓他萎靡不振。

　　很多人腦海里的內(nèi)向的人和外向的人是這樣的：在一個(gè)聚會(huì)上，那些一直待在陰暗的角落里、緊挨著墻壁、與那些茂盛的花花草草為伍的就是內(nèi)向的人。而把顏色鮮艷的燈罩當(dāng)帽子戴在頭上、凡事都要插上一嘴、試圖成為焦點(diǎn)的就是外向的人。不過(guò)內(nèi)向和外向并不一定由行為表現(xiàn)來(lái)劃分。更確切地說(shuō)，這兩個(gè)術(shù)語(yǔ)反映了一個(gè)人的能量來(lái)源和注意力的指向。馬修和奧斯汀都是聰明伶俐、惹人喜愛(ài)的孩子，隨著環(huán)境的變化，他們都有可能表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗的一面和安靜憂郁的一面。

　　實(shí)際上，內(nèi)向是一種與生俱來(lái)的氣質(zhì)，它由你的孩子的基因構(gòu)成所決定。氣質(zhì)本身并不等同于人格，它是一系列特質(zhì)的集合體，這些特質(zhì)決定了人在面對(duì)特定環(huán)境時(shí)的反應(yīng)和行為模式，而這種模式往往伴隨人的一生。內(nèi)向的人通常喜歡可以掌控的、具有輕微刺激性的事情，外向的人大量尋求驚險(xiǎn)刺激的活動(dòng)。內(nèi)向的人可能會(huì)深入地研究某些問(wèn)題，外向的人傾向于廣泛地嘗試各種不同的事物。內(nèi)向的人做出正確反應(yīng)之前常常需要時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的情緒，而外向的人更可能立即做出反應(yīng)。人的氣質(zhì)無(wú)法隨意改變，但了解孩子的氣質(zhì)可以幫助你更好地培養(yǎng)他的長(zhǎng)處，并盡量減少他在成長(zhǎng)過(guò)程中的煩惱。

　　在我們國(guó)家，外向的人數(shù)是內(nèi)向人數(shù)的三倍之多。但外向和內(nèi)向并不總是非此即彼的關(guān)系，大多數(shù)人都兼具內(nèi)向和外向這兩種氣質(zhì)。為了理解這一點(diǎn)，我們可以假設(shè)有一條連續(xù)的性格譜線，“純粹”的內(nèi)向的人和“純粹”的外向的人分別位于譜線的兩端，那么，大多數(shù)人就位于譜線中間的某個(gè)位置。再打個(gè)比方，我們可以把內(nèi)向、外向想象成習(xí)慣用左手和習(xí)慣用右手的人。一個(gè)習(xí)慣用右手的人還是會(huì)使用他的左手，他只是以使用右手為主。當(dāng)然，這個(gè)比喻只能給我們解釋這么多。正如我前面提到的，內(nèi)向的人和外向的人分布在同一條連續(xù)的性格譜線上。有些內(nèi)向的人非常內(nèi)向，有些卻并不那么內(nèi)向。這種程度上的差異也存在于外向人的身上。同時(shí)，由于能量的消長(zhǎng)，一個(gè)內(nèi)向的人的內(nèi)向氣質(zhì)也會(huì)因時(shí)間不同而發(fā)生變化。我很喜歡剛才那個(gè)左右手的比喻，因?yàn)槲覀兌寄芟胂蟮玫剑?dāng)我們不得不長(zhǎng)時(shí)間地使用那只不方便的手時(shí)，那會(huì)是一種怎樣的感受。當(dāng)內(nèi)向的人盡力去迎合外向世界的期望時(shí)，他們所體驗(yàn)到的正是類似的感受。