關鍵詞：黏著你 公開場所的儀態 分離的不安感

　　情境

　　在社交場合里，我的孩子在長輩面前表現很害羞。

　　思考

　　即使是最活潑或是最愛講話的孩子，面對長輩的社交場合時，也會突然變得害羞，大多數的孩子經過時間和練習后會漸漸克服，然而有些孩子天生就需要多點與陌生人相處的經驗，他們在社交場合中總是比較自我保護。

　　解決方法

　　1 允許孩子借由一個他不感到具有威脅性的社交場合來練習，例如，朋友或家庭聚會。

　　2 不要勉強孩子變得更善于社交或是外向而讓孩子感覺不自在，教導他適當的禮儀并多鼓勵他，但不要用勉強的方式。接受孩子就是自我保護感比較強的事實，了解每個人都是不一樣的，而這些不同點是很正常并且健康的。

　　3 有時候害羞實際上是一種困窘，孩子常常不知道要跟成人說什么，或者如果他們說了什么事，他們會擔心他們說了不對的話。和孩子練習，告訴孩子什么是該說的。例如，當茲勒先生建議你剪頭發時，回答他“我昨天才修過”就是很妥當有禮的回答。

　　4 不要借由插話或是代替孩子回答問題保護孩子，讓他自己從經驗中學習，即使過程中他會感到些許的不自在。當孩子嘗試加入社交場合時，支持并鼓勵他，微笑、輕拍他的背，或者緊握他的手，都能讓他感受到你對他的肯定。

　　5 不要在孩子身上貼上“害羞”的標簽，如果有任何人說孩子比較害羞，告訴他，我的孩子只是有時比較“安靜或是謹慎”。

　　6 當孩子感到相當掙扎時提供他一條出路，教導他小聲地給你些暗號，像是“PH”，表示“我現在有麻煩了，請救我”。讓他知道當他需要幫忙時有你可以依靠，可以幫助他在社交場合的對話中更有自信。