問：我兒子現在2歲7個月，我們每次上班走的時候都要粘我們，不讓走，要跟我們一起，每次都跟他說，爸爸媽媽去上班，等下班就會回來陪你了，但是說什么都不行，每次就是哭，而且哭得很傷心，我們只好偷偷地走，現在他很聰明了，只要一看到我們拿包或穿鞋子，就開始前后跟著，爺爺奶奶哄不走，很困惑，有沒有什么好的辦法呢？謝謝了！ 

　　回復：您所說的現象是孩子分離焦慮的一種表現，這個時候的孩子開始用自己的眼光去理解父母并理解這個世界。

　　首先，孩子開始有針對性地粘人，也就說，孩子開始對那些長期生活在一起，和他交往密切的人產生情感，在親子互動中孩子逐步感受到親近和距離的情感意義。這份細膩的情感體驗對于幼兒來說不是通過語言能夠表達，而更多是通過肢體接觸、表情動作和語氣語調來傳遞。

　　其次，正確解釋孩子的哭泣。哭泣是很多父母和老人都不希望看到的，我們常常認為，哭泣是孩子受委屈的表現，而且順理成章地認為哭的程度和孩子受傷害的程度相關。其實，孩子哭泣是表達情緒、宣泄情緒的一種方式，家長不必過分擔心，因為，哭泣對孩子疏解情緒有很大的幫助；同時父母也不必及時制止孩子的哭泣，更沒有必要用允諾的方式去轉移孩子的注意力，如答應買東西、延長看電視時間等。這樣很容易使孩子學會用哭泣和眼淚來"要挾"成人，不利于健康的親子關系的建立。

　　再次，孩子目前表達情感主要是用哭的方式，帶有負面的情緒都會用簡單的哭來表達，不舍和思念也被情感表達不豐富的孩子歸入哭的行列。父母可以逐步訓練孩子表達情感的方式。如利用門和孩子做分別和見面的游戲，俗稱“躲貓貓”。如“媽媽出門了，寶寶和媽媽說再見。”幾秒鐘后突然打開門高興地擁抱孩子，孩子會享受在和媽媽的游戲之中；也可以在周末的時候父母出門買菜，主動和孩子說再見，告訴孩子媽媽買菜去了，馬上就回來，讓孩子幫忙拿籃子、拿鞋、開門、媽媽擁抱孩子說再見、關門等一系列動作，菜買回來了，可以敲門，讓孩子和媽媽隔門對話，請孩子開關門。這樣的練習容易使孩子建立起分離相聚的感受，降低焦慮感。到了父母上班的時候不要過分渲染孩子在家要聽話，爸爸媽媽上班的分別感，可以用輕松的高亢的語言請孩子幫忙拿鞋、拿包(父母本身不要過分緊張孩子的情緒，因為，孩子是個精靈，他能從父母以及家庭氛圍的細微變化處感受到將會發生什么)，然后坦然地和孩子擁抱說再見，上班。如果孩子哭鬧不止可以在出門前把孩子摟在懷中抱一抱，告訴孩子下班就回來，等著媽媽敲門幫媽媽開門，然后堅決離去。這樣對孩子不會造成什么心理傷害。　　南師大 殷飛