在懷孕的時候，作為孕媽媽，為了保證胎兒的健康的發育，對不利于胎兒的發育的一些事情，孕媽媽必須把它戒掉。那么，在懷孕期間，孕媽媽哪些事情不可以做？下面，讓專家一一為我們介紹。

　　一、孕媽媽洗澡水溫不要過高。

　　面對冬季的寒冷，每個人最大的愿望，就是可以舒舒服服的洗一個熱水澡，這對于普通人來說，的確是非常好的，熱水澡可以祛除寒冷、消除疲勞。但是，對于孕媽媽來說，洗熱水澡要非常小心。

　　孕媽媽洗熱水澡的時候，尤其是在懷孕早期的時候，孕媽媽洗澡溫度不可以太高。如果孕媽媽洗澡的時候，水溫過于太高，容易導致胎兒缺氧。另外，高溫的刺激對胎兒的影響非常大，可能會導致胎兒的腦細胞停止發育，使胎兒出現智力障礙。

　　二、孕媽媽不要熬夜。

　　熬夜不僅僅會到孕媽媽的身體造成嚴重的傷害，還會對胎兒的發育造成嚴重的影響，是孕媽媽不可以做的事情。

　　孕媽媽在懷孕期間熬夜，會造成孕媽媽消耗過多的血氣，出現血虧的情況，影響孕媽媽的精神狀態，對胎兒的發育非常不利。另外，孕媽媽如果經常熬夜，還會導致身體內分泌系統出現紊亂，導致激素分泌異常，影響胎兒的發育。

　　三、孕媽媽不要濫用化妝品。

　　女性朋友在懷孕的時候，由于身體激素分泌的量增多，會導致孕媽媽出現長痘痘等皮膚問題，在這個時候，有的孕媽媽可能會使用化妝品或祛痘產品，這是非常不好的。因為，大多數的化妝都含有化學物質，孕媽媽如果使用這樣的化妝品，就會對胎兒造成影響。

　　四、孕媽媽睡覺不要緊閉窗戶。

　　在冬季的時候，有的孕媽媽為了防寒保暖，可能會在睡覺的時候緊閉窗戶，這樣雖然可以暫時去到防寒保暖的作用，但卻對胎兒的發育非常不利。

　　如果孕媽媽緊閉窗戶睡覺，會使室內的空氣質量下降，空氣變得混濁，氧氣的含量大大減少，二氧化碳含量增加。孕媽媽在這樣環境中，不但容易導致出現缺氧的情況，很容易受到各種細菌的侵害，對胎兒的發育非常不利。

　　五、孕媽媽不要染發燙發。

　　染發劑和燙發劑中度含有大量的化學物質，而且還含有多種有毒的重金屬，比如：汞、鉛等，在懷孕期間，孕媽媽如果進行染發、燙發，這些有毒的物質就會滲透到孕媽媽體內，然后通過血液循環，進入胎兒體內，造成不良影響。

　　汞、鉛等等重金屬，對胎兒的毒害非常大，一旦進入胎兒體內，就可能導致胎兒出現畸形、營養不良、腦發育遲緩等不良的后果，最終導致胎兒出生之后，有智力低下、行為缺陷等情況。

　　溫馨提示：孕媽媽的每一個動作，都會對對胎兒造成影響，孕媽媽如果不小心，導致胎兒出現不良的狀況，那將會是遺憾終生的事情。作者：吳國偉