導(dǎo)語： 寶寶的健康是準(zhǔn)爸媽們最大的心愿。每位父母都不希望自己的孩子帶著先天缺陷來到世界上。那么，怎樣才能預(yù)防先天缺陷呢？

　　“頭三個(gè)月長腦子！”我們都被這樣警告。有意思的是，據(jù)說一半以上的懷孕不在計(jì)劃內(nèi)。于是，那些突然知道小生命已經(jīng)在自己腹中扎根的新手媽媽慌張起來：這怎么辦，我已經(jīng)……事實(shí)上，不僅僅是聰不聰明看頭3月，頭3月還是一個(gè)孩子的基礎(chǔ)期。

　　一個(gè)受精卵細(xì)胞不斷地分裂、生長，雖然在孕早期結(jié)束的時(shí)候只長成綠豆大小，但是胎兒所有主要的機(jī)體結(jié)構(gòu)都已經(jīng)開始形成，胎兒的一些主要器官，如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經(jīng)開始發(fā)育。比如腦的發(fā)育就是從第4周開始，經(jīng)過了一系列復(fù)雜的變化過程，形成大腦、小腦和腦室。

　　孕早期最易受到內(nèi)外因素的干擾而發(fā)生器官形態(tài)結(jié)構(gòu)畸形，所以，新手媽媽的確應(yīng)該對這3個(gè)月格外關(guān)注，很清楚地知道自己該做什么不該做什么。

　　媽媽最該做的事：

　　1、關(guān)注妊娠，及時(shí)就診。

　　懷孕的身體信號因人而異，最初反應(yīng)比較輕微，不具有特異性，常常被忽略。因此，關(guān)注月經(jīng)日期尤其重要。發(fā)生避孕措施不好的性生活后，月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)就應(yīng)該高度警惕懷孕的可能。及早確定妊娠，留給自己盡量多的時(shí)間決定如何對待新生命。因?yàn)榻K止妊娠時(shí)間越早，婦女身心受到的傷害越小。而孕期保健開始得越早，母親無意中傷害胎兒的風(fēng)險(xiǎn)也越小。尤其最初三個(gè)月，一定要認(rèn)真對待。一旦確認(rèn)懷孕，就應(yīng)該馬上到醫(yī)院建立圍產(chǎn)保健卡，進(jìn)入當(dāng)?shù)氐膰a(chǎn)保健網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查、參加孕婦講座。母親和家人還應(yīng)該積極配合醫(yī)生了解妊娠經(jīng)過和有關(guān)病史。

　　2、戒煙戒酒。

　　煙草中含有上百種有毒物質(zhì)，對母子而言簡直是魔鬼的化身。孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良和各種畸形。發(fā)育敏感的胚胎對酒精非常敏感，母親酗酒大大增加胎兒發(fā)育遲緩和畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、合理飲食和休息。

　　早孕反應(yīng)的不適，特別是嘔吐，令新手媽媽擔(dān)心胎兒會營養(yǎng)不良。其實(shí)不必過度緊張，這個(gè)小小的胚胎需要的營養(yǎng)并不是很多，堅(jiān)持吃飯和身體內(nèi)的營養(yǎng)儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調(diào)整飲食以適應(yīng)此時(shí)的生理特點(diǎn)，比如少吃多餐，選擇優(yōu)質(zhì)易消化的食物等等。小生命的出現(xiàn)帶給母親很多生理的變化，孕婦常常感到疲憊，格外需要休息，如果每日能夠增加一小段午睡，特別有利于恢復(fù)體力。

　　媽媽最不該做的事：

　　1、心懷佼幸地吸上一支，喝上一杯。

　　莫道人不知，天知地知、你知寶寶知。別給自己后悔一生的機(jī)會。

　　2、亂服保胎藥。

　　身體每個(gè)異樣的表現(xiàn)，都讓求子心切的媽媽擔(dān)心不已。但是孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，亂服保胎藥無異于謀殺。

　　3、和寵物共處。

　　孕婦最好遠(yuǎn)離貓狗之類的寵物，家里不要養(yǎng)寵物。雖然寵物是家庭的朋友，但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲，比如弓形蟲，通過胎盤感染胎兒導(dǎo)致流產(chǎn)、死產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及胎兒畸形，常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。

　　特別提醒：種種新生兒畸形中，最常見的畸形是神經(jīng)管畸形。

　　神經(jīng)系統(tǒng)的分化從胚胎第3周開始。正常情況下，胚胎第4周末神經(jīng)管應(yīng)完全閉合。如果失去了脊索的誘導(dǎo)作用或受到環(huán)境致畸因子的影響，神經(jīng)溝就不能正常地閉合為神經(jīng)管，出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

　　越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)不良的孕婦，尤其是葉酸攝入不足的婦女，生出神經(jīng)管畸形的寶寶的危險(xiǎn)增加。現(xiàn)在很多城市的孕期門診建議孕婦每日服用葉酸片，尤其是挑食、早孕反應(yīng)嚴(yán)重的婦女。新鮮蔬菜中的葉酸含量豐富，尤其生吃營養(yǎng)丟失少。

　　哪些孕婦容易生畸形兒

　　胎兒健康是每個(gè)孕媽咪的最大心愿。但有時(shí)候，孕媽咪的一些壞習(xí)慣正是導(dǎo)致胎兒畸形的原因所在。下面，一起看看哪些孕媽咪更容易生畸形兒吧。

　　造成胎兒畸形的原因主要有兩種：一種是遺傳基因缺陷導(dǎo)致胎兒畸形，屬近親婚配或有家族遺傳性疾病者婚配最易發(fā)生此類問題，另一種是非遺傳性基因缺陷導(dǎo)致胎兒畸形，往往是由于孕婦在懷孕期間對致畸因素忽視所致。

　　那么，這一類型的孕婦主要有以下7種：

　　1、妊娠早期遭致病毒感染的孕婦

　　2、接觸了有毒物或受到過輻射的孕婦

　　3、應(yīng)用過不良藥物的孕婦：可以毫不夸張地說，任何藥物都有其副作用。因此，孕婦應(yīng)該恪守這樣一個(gè)原則：盡量少用藥，最好不用藥？任何用藥都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　4、飼養(yǎng)家貓的孕婦：貓是弓形蟲體病的傳染源。孕婦感染此病后生下的嬰兒可能患有先天性失明，腦積水等。

　　5、經(jīng)常化濃妝的孕婦：化妝品中含有鉛，汞等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)被孕婦的皮膚吸收后，可透過血胎屏障進(jìn)入血液循環(huán)，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育。

　　6、經(jīng)常情緒不好的孕婦：人的情緒變化與腎上腺皮質(zhì)激素的多少有關(guān)。當(dāng)孕婦出現(xiàn)憂慮，焦急，暴躁，恐懼等不良情緒時(shí)，腎上腺皮質(zhì)激素可能阻礙胚胎某些組織的融匯作用，造成胎兒唇裂或腭裂等。

　　7、妊娠早期有過熱浴史的孕婦：有些孕婦在懷孕初期常進(jìn)行熱水浴或蒸氣浴，過高的溫度與悶熱的浴室空氣很容易影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育。

　　如何進(jìn)行產(chǎn)前診斷

　　產(chǎn)前診斷能有效干預(yù)畸形兒的出生，孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前診斷意識有待加強(qiáng)。從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，孕媽媽應(yīng)及時(shí)通過產(chǎn)前診斷及時(shí)掌握胎兒的情況，以判斷是否繼續(xù)保留胎兒。

　　產(chǎn)前診斷方法，哪種適合您？

　　產(chǎn)前診斷又稱宮內(nèi)診斷，是指胎兒出生前采用各種方法預(yù)測其是否有先天性疾病、胎兒是否發(fā)育正常，為能否繼續(xù)妊娠提供科學(xué)依據(jù)。

　　從最初的X光、B超等檢查，到后來通過檢測母體的血、尿間接篩查胎兒先天性疾病，再到直接獲取胎血、羊水或胎兒組織來診斷胎兒疾病，產(chǎn)前診斷方法正不斷完善中。

　　產(chǎn)前診斷每個(gè)孕婦都應(yīng)該做，但并不是所有孕婦都需要接受臍靜脈血穿刺這種準(zhǔn)確率非常高的產(chǎn)前診斷。懷孕20周前可以抽母體的血，篩查胎兒是否有染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)；24周前可以抽羊水檢查，24周左右可以用B超檢查胎兒是否有身體結(jié)構(gòu)缺陷；24周后可抽臍靜脈血診斷染色體異常。其中，臍靜脈血穿刺檢查的準(zhǔn)確率高達(dá)99%。