近日甲流第二波來襲，對(duì)于一些即將備孕的媽媽和準(zhǔn)媽媽們不免如臨大敵，相關(guān)專家告訴我們，孕媽媽不必過于擔(dān)心，讓專家來告訴我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)甲流來襲。首先孕媽媽們要了解關(guān)于甲型H1N1流感的基本常識(shí)，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，H1N1是一種新型變異病毒。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。癥狀和其它流感類似，一般是高熱、咳嗽，渾身乏力。

　　甲型H1N1流感是如何傳播的呢？　

　　甲型H1N1流感主要通過感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式將病毒散播到空氣中，易感者吸入后就會(huì)被感染。人群擁擠、空氣不流通的公用場所傳播最快。還可能通過被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式間接傳播，通過手接觸最多。所以要勤洗手。

　　孕媽媽非甲型H1N1流感的主攻群體

　　甲型H1N1流感和普通流感不同，主要攻擊群體是青壯年。另外，慢性病患者和孕婦的自身抵抗力低，也要多加防護(hù)。

　　孕媽媽：戴口罩預(yù)防到底有沒用？

　　孕媽媽要明白，甲型H1N1流感主要是靠飛沫傳播。所以出門孕媽媽戴口罩還是有用的。尤其在地鐵、車站這種人群密集場所。但普通口罩也只是“攔截”，不能“消滅”。專家正在研制專用的“防流口罩”。

　　孕媽媽：得了甲型流感怎么辦？　

　　發(fā)病最初72小時(shí)是最佳救治期。所以千萬不要大意。發(fā)熱感冒咳嗽的，都要提高警惕，及時(shí)主動(dòng)去看醫(yī)生，為了腹內(nèi)的寶寶，該觀察的觀察，該隔離的隔離，好好配合治療，會(huì)很快痊愈的。

　　孕媽媽怎樣預(yù)防甲型H1N1流感？　　

　　孕媽媽們預(yù)防甲型H1N1流感，首先養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，作好個(gè)人防護(hù)是關(guān)鍵。

　　(1)孕媽媽要勤洗手。

　　(2)咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。

　　(3)孕媽媽感冒發(fā)熱時(shí)到公共場所一定要自覺戴口罩，這既是愛護(hù)腹內(nèi)中的寶寶，也是尊重他人的表現(xiàn)。

　　(4)盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　(5)孕媽媽保證充足睡眠、合理營養(yǎng)。

　　(6)孕媽媽生活的環(huán)境中，保持家庭和工作場所通風(fēng)。

　　(7)避免接觸流感樣病例，孕媽媽與外界接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)(如戴口罩)。

　　(8)如出現(xiàn)流感樣癥狀，孕媽媽盡量減少外出或與其他人接觸，并盡快電話咨詢當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)。