在漂亮、舒適的析居里孕育一個(gè)寶寶將是多么美妙的一個(gè)想法啊！然而，媒體上《南京每年出生缺陷嬰兒超千，精神壓力及裝修污染是禍?zhǔn)住返膱?bào)道，卻讓很多準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的未來(lái)小爸小媽們停下了腳步。

　　超標(biāo)新居

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，裝飾材料中的各種人造板和家具中的游離甲醛不僅是可疑致癌物，還容易造成女性不孕和胎兒畸形。醫(yī)學(xué)研究證明，女性對(duì)苯的吸入反應(yīng)格外敏感，當(dāng)室內(nèi)空氣每立方米苯濃度達(dá)5毫克、甲苯達(dá)50毫克、二甲苯達(dá)50毫克時(shí)，女性的月經(jīng)異常率明顯增高。準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期吸入苯不僅會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形和流產(chǎn)，還危害自身健康。

　　環(huán)保的孕味家裝

　　甜蜜小屋終于有了孕味，但要想母子健康平安，我們就要給自己的家來(lái)一個(gè)環(huán)保的設(shè)計(jì)。其實(shí)所有的裝修、裝飾材料都會(huì)造成環(huán)境污染，即使符合國(guó)家室內(nèi)裝飾裝修材料有害物質(zhì)限量標(biāo)準(zhǔn)的材料也不例外。如果過(guò)度裝修，使用了環(huán)保材料也不能保證室內(nèi)空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)。例如100平方米的房屋，環(huán)保大芯板的使用不得超過(guò)140平方米。設(shè)計(jì)時(shí)，首先要計(jì)算房?jī)?nèi)有害物質(zhì)的承載量，不能過(guò)度裝修。

　　空氣流通按國(guó)家《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，室內(nèi)新風(fēng)量應(yīng)該保證每人每小時(shí)不少于30立方米。很多有害氣體通風(fēng)后會(huì)散發(fā)，降低污染，所以保持室內(nèi)空氣的流通非常重要。

　　采光隔音國(guó)家對(duì)室內(nèi)采光的最新規(guī)定是：每套房間必須至少有一個(gè)房間保持日照時(shí)間不少子4個(gè)小時(shí)。陽(yáng)光不僅能消毒，對(duì)保持寶寶良好的視力也有作用，要充分利用自然光。噪聲會(huì)分散寶寶注意力，還會(huì)造成寶寶或媽媽睡眠、心理方面的問(wèn)題。因此，隔音設(shè)計(jì)一定要考慮好。

　　最佳溫度孕味之家最合適的溫度是20℃一22℃。溫度太高，使人頭昏腦漲，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安。溫度太低，使人身體發(fā)冷，容易感冒。夏天可通風(fēng)降溫，也可使用電扇，但電扇不宜直對(duì)著孕婦，更不能長(zhǎng)時(shí)間直吹：冬天可使用暖氣升溫。

　　最佳濕度居室中最好保持一定的濕度，即50%的空氣濕度。濕度太低，使人口干舌燥，鼻干流血：濕度太高，使被褥發(fā)潮，人體關(guān)節(jié)酸痛。所以，要保持適宜的濕度。室內(nèi)太干，可在室內(nèi)放盆水；室內(nèi)太濕，可以放置去除潮濕之物或開(kāi)門通風(fēng)。

　　居室色彩色彩對(duì)人的心理產(chǎn)生明顯的暗示作用。孕婦在不同妊娠期對(duì)不同的色彩有不同的感覺(jué)，可以選擇孕婦所喜愛(ài)的顏色來(lái)裝飾居室，以使孕婦心情舒暢。居室中也可以用藝術(shù)作品來(lái)加以裝點(diǎn)。如果居室小，東西多，使人感到擁擠和緊張，不妨用優(yōu)美宜人的風(fēng)景圖片、油畫來(lái)開(kāi)闊人的視野，幫助孕婦忘記緊張和疲勞，解除憂慮和煩惱。另外，活潑可愛(ài)的娃娃有助于連結(jié)起孕婦與胎兒之間的感情紐帶。室內(nèi)色彩要統(tǒng)一和諧，可以選擇淺色，太深的顏色容易讓人有壓抑感。

　　“綠色”細(xì)節(jié)的設(shè)計(jì)

　　*不要大面積用白色墻面、反光的鏡面、玻璃以及不銹鋼。家具和墻體盡量使用亞光漆等不會(huì)造成大量漫反射的材料。

　　*地面盡量不要使用單一的材料。因?yàn)槿绻x擇單一地面材料會(huì)造成某種有害物質(zhì)超標(biāo)。

　　*避免使用大面積石材或過(guò)多木地板，減少色彩鮮艷的石材的運(yùn)用。

　　*門窗盡量寬敞，但關(guān)閉時(shí)的封閉性要好。

　　*避免室內(nèi)留下不易清掃或者不通風(fēng)的死角。

　　*廚房、衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)應(yīng)盡量減少對(duì)防水層的破壞。

　　*設(shè)計(jì)好家電的擺放位置，防止電磁波的危害。電視、電腦、冰箱最好不要放在臥室內(nèi)。

　　*不要大面積鋪地毯，地毯雖然美觀，但是不易清掃，容易滋生螨蟲(chóng)、細(xì)菌。

　　*不人為降低室內(nèi)高度，房間高度2.8米以上有利于房間空氣流通，低于2.55米不利干空氣流通。

　　12種癥狀判斷新家超標(biāo)否？

　　1、清晨起床時(shí)感到憋悶，惡心；

　　2、家人尤其是寶寶容易感冒；

　　3、經(jīng)常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；

　　4、家里寶寶經(jīng)常咳嗽、打噴嚏，免疫力下降，新裝修的房子寶寶不愿回家；

　　5、家人常常皮膚過(guò)敏，且是群發(fā)性的；

　　6、家人共患一種疾病，而離開(kāi)這個(gè)環(huán)境后，癥狀有明顯變化和好轉(zhuǎn)；

　　7、新婚夫婦長(zhǎng)時(shí)間不孕，查不出原因；

　　8、孕婦在正常懷孕情況下發(fā)現(xiàn)胎兒畸形；

　　9、新搬家或者新裝修的房子里，植物不易成活；

　　10、新搬家后，寵物莫名其妙地死掉：

　　11、在房間里就感覺(jué)咽喉疼痛，呼吸道發(fā)干，時(shí)間長(zhǎng)了頭暈，容易疲勞，走出房間后就沒(méi)有問(wèn)題了；

　　12、新裝修居室或新買的家具有刺鼻異味，而且超過(guò)一年氣味仍不散。

　　特別提醒：別讓花亂了你的健康

　　新裝修的房子，我們總會(huì)想到擺放一些植物來(lái)裝飾。米蘭、吊蘭和蘆薈都是吸納裝修污染的高手，但也有一些植物反而會(huì)加重居室內(nèi)的不適感。

　　月季花：月季花所散發(fā)的濃郁香味，會(huì)使過(guò)敏體質(zhì)者感到胸悶不適、喘不過(guò)氣來(lái)。

　　蘭花：散發(fā)的香氣如聞得過(guò)久，會(huì)使人過(guò)度興奮引起失眠。

　　夾竹桃：它所散發(fā)出的有毒氣體，能使人心郁氣喘，易引發(fā)氣管炎和肺炎。經(jīng)常聞其味，可使人智力下降。

　　紫荊花：人如果長(zhǎng)時(shí)間接觸其花粉，會(huì)誘發(fā)哮喘病。

　　夜來(lái)香：它晚上能散發(fā)強(qiáng)烈刺激嗅覺(jué)的微粒，高血壓和心臟病患者不宜久聞，否則會(huì)加重病情。

　　百合花：長(zhǎng)時(shí)間聞其香味，會(huì)使人的中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，引起失眠。

　　洋繡球花：人如果長(zhǎng)時(shí)間接觸它散發(fā)出的微粒，會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或發(fā)生皮膚瘙癢。

　　松柏：松柏類花木散發(fā)出的氣味對(duì)人體的腸胃有刺激作用，久聞不僅會(huì)影響人的食欲，而且會(huì)使準(zhǔn)媽媽心煩意亂、惡心欲吐。