沒錯，懷孕以后，除了身材，準媽媽的眼耳口鼻也在發生著一些變化。也許這些變化并不是很顯著，但同樣需要你的特別關注。

　　眼

　　由于懷孕后內分泌系統發生了很大的變化，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生一些變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感。

　　另外，孕媽媽角膜的小動脈會發生攣縮，使血流量減少，引發結膜炎的可能性比平時大。少數孕媽媽還會出現眼壓下降、視野縮小等現象。所以，當孕媽媽感到眼睛不舒服的時候，也不用太擔心，等到寶寶降臨后，很多小毛病就會不治而愈了。

　　準媽媽疑問：

　　“我是近視，一直都佩戴300度的框架眼鏡，度數很穩定，可是懷孕后我總覺得看不清楚東西，檢查視力后發現，我的近視竟然加深了。”——纓子

　　解疑：眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，產生輕度屈光不正現象，結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱，看近物模糊。如果原本近視的話，此時眼睛的近視度數則會增加。

　　對策：這種異常現象一般在產后5－6周便可恢復正常。所以，此時孕媽媽出現遠視或近視度加深情況，先不必配換眼鏡，可在分娩1個多月后再驗配，這樣度數才相對準確。

　　“懷孕8個月后，我老是覺得眼睛干干的，這是怎么回事？我可以用眼藥水嗎？”——飄雪花

　　解疑：到了妊娠末期，大約80%的孕婦淚液分泌量會減少，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩定，很容易造成干眼癥現象。

　　對策：孕媽媽們應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素?？梢赃m量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水，但最好先征求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。

　　耳

　　懷孕后，孕媽媽肌體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉潴留，進而可影響聽力。有研究顯示，從懷孕早期開始，孕婦的低頻區聽力即有所下降，并在孕期的中、晚期繼續加重。

　　準媽媽疑問：

　　“我懷孕6個月了，最近總覺得聽力有所下降，這種情況是暫時的嗎？”——春風一度

　　解疑：孕媽媽聽力有所下降是正常的，這種情況一般在產后3－6個月就能恢復正常。但如果聽力下降是因為懷孕后營養不良、休息不好引起的，那就應加多加注意了，應盡早去醫院檢查。

　　對策：孕期內要注意補充營養，保證足夠的休息時間。平時孕媽媽最好少聽耳機，聽時音量也不要開得太大、時間不要太長，盡量每隔半小時讓耳朵休息一下。

　　口

　　孕期比平時更易患口腔疾病。有些孕媽媽會出現牙齒松動、齲齒，齒齦充血、水腫、增厚和刷牙時牙齦出血等癥狀，一些孕媽媽還會發生唾液增多和流涎等現象，但這些改變都會隨著妊娠的終結而恢復。

　　準媽媽疑問：

　　“我有一顆牙齒已到了非拔不可的地步了，我現在剛剛懷孕，能拔牙嗎？”——麥子

　　解疑：懷孕初3個月拔牙易引起流產，懷孕末3個月拔牙易誘發早產。孕媽媽拔牙容易引起炎性反應，導致傷口愈合較慢、局部或全身感染。一旦服用抗菌藥，其代謝產物會通過胎盤到達胎兒體內，造成不良影響。

　　對策：孕媽媽在決定懷孕前，最好到醫院口腔科找正規醫生全面治療牙病。如果遇到這樣的情況，還是請牙科醫生先作暫時處理的方法，能不拔最好，如果一定要拔，那就等到懷孕4至6個月期間。這個時期身體各個方面條件都比較穩定，耐受性比較強，胎兒的發育也比較穩定。

　　“我現在懷孕了，每次刷牙時都會出血，怎么辦？”——茜茜

　　解疑：懷孕后血液中雌激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態，牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。

　　對策：因為口腔組織敏感性增高，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小，刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候不要太用力。

　　鼻

　　懷孕后，約有20%的孕媽媽會得“妊娠期鼻炎”，尤其是懷孕后3個月更為明顯。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎會隨之痊愈，不留后遺癥。

　　準媽媽疑問：

　　“不知道為什么，懷孕后我老覺得鼻子不通氣，還動不動就流鼻血，經常這樣會不會貧血?。俊薄?/p>

　　解疑：懷孕后，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠 7個月后，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前 20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血 。因此，鼻子堵塞是孕期經常會聽到的抱怨。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。

　　對策：孕媽媽一旦出現鼻出血時，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續 5—10分鐘 ，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如白菜、青菜、黃瓜、西紅柿、橙、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。

　　一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽媽出血嚴重，應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用，消除誘因。