當了孕媽咪，毫無疑問立刻成為家中一寶，不過，除了被家人捧在掌心，許多禁忌令也隨之而來——不準穿高跟鞋、不準吃刺激食物、不準化妝染發……

　　然而，對于80后準媽媽來說，健康與美麗如何兼得絕對值得思考，對于老一輩諄諄叮囑的幾大“教條”，許多年輕媽媽開始在心里打上問號，當孕婦究竟需不需要如此小心翼翼？

　　不過，明星“潮”媽陳慧琳最近被拍到因為亂吃食物惹禍、為保胎四處求醫的照片，這似乎又給準媽媽們敲響了警鐘：為了寶寶健康，還是得悠著點。

　　“潮媽”陳慧琳“在家安心養胎”承諾打折扣

　　情人節前夕，陳慧琳在香港出席某代言產品的活動上正式宣布：“我已經懷孕三個月了。”欣喜之情溢于言表。當媒體追問是男是女時，她表示，并沒有做B超，所以還不知道，不過未來會逐步減少工作，在家安心養胎。

　　事實上，陳慧琳懷孕初期就有媒體不停追問真假，但陳慧琳一直矢口否認。其實這是香港的風俗：懷孕三個月情況未穩定時過早報喜，胎兒會跟大人鬧別扭，容易流產，故又稱“小器期”。陳慧琳正是過了三個月的懷孕“小器期”，才向外界公布喜訊。

　　不過，陳慧琳“在家安心養胎”的承諾似乎打了折扣，這位“潮媽”每逢出席活動必踩3寸高跟鞋出場，依然一副明星派頭，讓人感嘆“一步一驚險”，而最近又有新聞爆出，陳慧琳大膽到連孕婦嚴禁的濕毒食物也照吃不誤，花枝丸和鹽酥雞等各種海鮮、油炸食物都不忌口。而過于放松的后果是，“潮媽”腹部長出紅腫濕疹，近來急尋名醫保胎，希望早日治愈，以免影響胎兒。

　　妊娠中晚期流產患者每年都不少

　　明星保胎事件驚動了不少人，而杭州的一些準媽媽論壇上也對這一事件保持高度關注，并準備以此為鑒，不要拿肚里的孩子冒風險。

　　杭州市中醫院中醫婦科主任付萍說，香港風俗里叫的“小器期”指的是懷孕頭三個月，事實上，前三個月屬于妊娠早期，的確很重要，因為胚胎的各個重要器官如四肢、腦、神經、生殖器官都在這個時期內發育完成，如果受到外來的有害影響，包括藥物、輻射、感染等，最容易引起胎兒畸形。

　　不過，許多人的觀念存在誤區，認為只要過了最初三個月就萬事大吉了，其實并非如此。妊娠中后期，胎兒還會在母體內繼續發育，母親的身體狀況同樣至關重要。市中醫院中意婦科每年都會接診多例妊娠中期、晚期流產的患者，有一些正是因為不注意飲食起居、過度勞累等外界因素而導致流產的，非常可惜。

　　市中醫院中醫婦科副主任醫師趙宏利說，老一輩的人懷孕期間都比較注重保養，如今的80后年輕準媽媽，視野廣，平時接觸的新鮮事物也多，有時反倒會疏忽一些保養常識。當然，有些是因為工作原因受到限制，比如必須化妝、穿較緊身的工作服等，其實準媽媽自己也很無奈。

　　孕婦“美麗禁忌”究竟可信度多高？

　　這幾天，因為“陳慧琳事件”引發的討論帖挺多，有些則是網友互相羅列孕期禁忌事項，比如不準穿高跟鞋、不準化妝、不準戴珠寶、不準吃洋水果等等，這些說法究竟有沒有科學性？不妨來看看專家的點評——

　　說法一：孕媽媽嚴禁穿高跟鞋

　　可信度：★★★★★

　　專家解讀：杭州市中醫院中醫婦科付主任說，孕婦追求美很正常，但不可與孕前相比。高跟鞋就不宜穿了，因為懷孕以后，身體重心向前移，孕婦會很自然地喜歡取挺胸凸肚的“驕傲姿勢”。如果穿高跟鞋，不僅重心不穩，容易跌倒，而且還會增加腹墜和腰酸等不適，所以還是不穿為妙。

　　當然，不穿高跟鞋并不意味著就用平底鞋取而代之，過于平薄的鞋底其實也不好，會使孕婦感到腳下硌硬不舒適。所以，孕婦的鞋底以稍厚、坡跟為宜。比如布底或海綿坡跟等；鞋幫要松軟，如布鞋或羊皮、泡沫塑料等；尺寸要稍大些，尤其是妊娠后期，大多數孕婦會出現腳腫現象，鞋子小了會妨礙血液循環。

　　說法二：孕婦濕疹對胎兒影響很大

　　可信度：★★★☆☆

　　專家解讀：市中醫院中醫婦科副主任醫師趙宏利說，總體而言，濕疹不會直接影響胎兒，但因為感覺瘙癢，休息不好，或者因為抓撓而導致感染，都會影響媽媽和孩子的健康。也有研究表明，孕婦濕疹過敏可能會影響到胎兒體質，出生后寶寶可能會成為過敏性體質，容易長奶癬和濕疹。

　　得了濕疹不用過分緊張，但作為準媽媽，知道一些預防濕疹的方法卻很必要。付萍介紹了幾種最簡單的預防辦法，患過濕疹或皮疹的準媽媽盡量不要使用化妝品，每天只要做最基礎的清潔護膚就足夠了。在使用一種新的化妝品或護膚品之前，應該在耳后試用一段時間。天氣干燥時不要天天洗澡，以免因皮膚失去保護層導致干燥而發生皮炎。洗澡后可用凡士林、甘油或其他潤膚露護膚保持皮膚滋潤。

　　少吃肥膩濃厚、刺激性重的食物，如黃鱔、甲魚、鰻魚、肥肉、油炸食物等。有些孕婦喜歡喝薏仁湯，其實不可取，這在古代就被列為妊娠禁忌藥了。荔枝、桂圓偏熱性，可能會導致流產，孕婦要忌口。

　　此外，盡量不要在孕期嘗試以前沒有吃過的食物或是一些叫不出名的奇異水果。反季節水果孕婦最好避免食用，盡量吃一些當季的新鮮蔬果，蘋果、梨、西瓜是中醫公認的安全水果。

　　說法三：珠寶首飾有輻射，準媽媽不要戴

　　可信度：★☆☆☆☆

　　專家解讀：這個說法有點夸張了，有些珠寶、玉器開采過程中可能會受到污染，但絕大多數問題不大，除非是每天置身于大批珠寶環境中，或者是反復流產查不清原因的，那就要留心一下，一般情況下沒有必要刻意回避。

　　談到輻射需要提醒一點，輻射強度大小與輻射源距離的平方是成反比的，所以看電視、用電腦時盡量遠離輻射源，可以起到保護作用。

　　說法四：孕婦不要穿緊身衣褲

　　可信度：★★★★★

　　專家解讀：妊娠期是婦女一生的特殊階段，此期間女性的心理、生理諸方面都會發生一系列變化，為適應生理方面這些明顯的變化，孕婦在日常穿著打扮上應注意到孕婦衣著服飾的禁忌。比如過緊的裝束會影響氣血流動，導致氣血不暢，這對孕媽咪來說會引發一系列問題。

　　孕婦要注意選擇通氣性、吸溫性和保溫性強的面料。純棉布料及真絲制品的服裝值得推薦。一些純毛織物穿著舒適，保溫性能好，而且不易起靜電，對皮膚的刺激性小，孕婦可以選擇。化纖類服裝透氣性能差，容易造成皮膚瘙癢及過敏，孕期盡量不要穿。此外，新衣服盡量不要直接穿上身，防止因殘留染料及其他化學劑而引起皮膚過敏，洗滌后再穿比較保險。