在心理咨詢接待中不難發現，那些成年后遭遇心理困擾的人總有一個共同的特點，那就是無法接納事實，特別是真實的自我以及自己真實的感覺。一味的逃避與自我欺騙漸漸侵蝕了他們健康的心靈，不可自拔地陷入抑郁、焦慮、無助等負面情緒中，甚至變得麻木、冷漠、偏執。因而，在人格奠基最關鍵的頭幾年中，保護孩子原有的真實狀態成為了撫育者不可忽視的責任。

　　當“鏡子”失真……

　　孩子往往通過撫育者這面鏡子來認識自己和了解自己。“鏡子”一旦失真，將會給孩子帶來什么呢？

　　“我的感覺不對嗎”

　　陽陽剛打完預防針抽泣個不停，媽媽抱著他一個勁說：“不疼，不疼，陽陽很勇敢。你不哭媽媽就帶你去吃麥當勞。”

　　解讀：打針當然是疼的，疼當然要哭，這是再正常不過的事情。但是媽媽卻反復說“不疼”，陽陽可能會困惑：是不是我的感覺不對；他也可能會憤怒，因為得不到理解和接受。媽媽還用吃麥當勞來交換陽陽不哭，孩子得到的信息是“只要我哭就可以……”。

　　潛在的危險：孩子不能接納自己真實的感覺，并常常通過偽造感覺來達到自己的目的。

　　“我真有那么疼嗎”

　　齊齊學走路時不小心摔了一跤，還沒等到他哭，外婆馬上尖叫著沖過來，嘴上喊著“可憐的小寶貝”，齊齊愣了會兒，撇嘴哭出聲來。

　　解讀：孩子不慎摔倒是成長過程中的小事，摔多了自然就越走越好了。齊齊哭顯然并非因為確實摔疼了，而是外婆的“大驚小怪”令他產生摔得很疼的錯覺。

　　潛在的危險：孩子無法辨識自己的感覺和別人的感覺，并學會用夸張的反應來引起成人的關注。

　　“我怕生就是不好嗎”

　　露露內向靦腆，看到陌生人就躲，為了鍛煉她的膽量，奶奶總是一把將她揪出來，推到陌生人面前，往往惹得她放聲大哭。

　　解讀：怕生是孩子情感社會性發展過程中很自然的現象，內向的孩子更易如此。奶奶這種“一把揪出來”的做法無疑是告訴孩子：你怕生是不好的，是必須改正的。

　　潛在的危險：孩子對真實的自我產生羞愧感，極易變得自卑、不合群，也有可能缺乏主見，意志薄弱。

　　“我做錯了什么嗎”

　　爸爸心事重重，但勉強打起精神陪輝輝玩。輝輝不時地瞅瞅爸爸，玩著玩著莫名其妙就哭了起來。

　　解讀：大人與孩子是兩個獨立的個體，他們的情緒不一定同步，有時甚至是相悖的。當爸爸掩飾自己真實的感受與孩子在一起時，“是我惹爸爸不高興的嗎？”孩子心里會這樣問自己。

　　潛在的危險：孩子學會壓抑自我，將自我角色化，而且容易處于焦慮不安的狀態中。

　　讓孩子與“真實”同在

　　成人如何保護孩子與“真實”同在呢？

　　最基本的一點，允許孩子表達任何真實的感受與情緒。如果媽媽能夠對陽陽說：“打針是會疼的……現在是不是好一點了……如果現在不疼了，我們笑一笑好不好……”，孩子就會明白“疼了哭是可以的，不疼了就笑也是可以的”。最忌諱一旦孩子哭鬧就答允他不合理的要求，這樣只會讓孩子學會假裝。需要提醒的是，假如孩子邊哭鬧邊打人，成人就不能放任不管，必須嚴肅地告訴他“這是不允許的”，但可以建議孩子用語言、涂鴉、運動等其他方式為情緒找個出口。

　　其次，放下投射。齊齊外婆之所以會有那樣夸張的表現，在于她內心對齊齊的重視，或者把孩子看得過于柔弱。她是從自己的感受出發作判斷，這就是投射。但對孩子而言，也許摔一跤并不是什么大不了的事情，也沒有那么疼。我們可以先觀察孩子的反應再處理，如果他放聲痛哭就抱抱他，如果他咧嘴做哭相可以摸摸他的頭，如果他開開心心地爬起來繼續走，我們不妨當什么事也沒發生過。

　　再次，破除固有的偏見，接受孩子本來的樣子。一般我們會認為勇敢是好的，膽小是不好的，所以膽小的孩子需要鍛煉膽量。但是我們不得不承認每個人都是獨特的，孩子最初表現出來的膽小或勇敢更多體現的是先天氣質，無關乎好壞對錯。成人過分的重視等于給孩子貼上了標簽，當他以“膽小”自居時，孩子也許在整個成長過程中都很難突破自我限制。既然露露先天內向，成人就要引導她更多地表達和展現。每個孩子都具有無限的可塑性，但前提是他得先喜歡自己、欣賞自己。

　　最后，也是最關鍵的一點，成人自己也要與“真實”同在。在孩子的心目中，撫育者具有神一般的地位。如果成人經常言行不一或者心口不一，孩子將陷入極大的困惑當中。當輝輝發現爸爸心不在焉時，他感受到的不可能是愛，而是難過與委屈。爸爸不如實話實說：“我很想陪你玩，但是爸爸有點累。如果你愿意的話，先自己玩一會兒，等半個小時之后爸爸來找你，好嗎？”這樣成人也給自己調整情緒作了時間限定。對孩子誠實就是尊重孩子，當他感覺受尊重時，他也懂得了尊重別人。同時父母也為孩子做了表達真實感受與想法的示范。　(文/上海市科學育兒基地培訓部主任 章淼榕)