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孕期保健

準(zhǔn)媽媽必須避免的八種傷胎行為

分類(lèi): 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-29

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  導(dǎo)語(yǔ): 胎兒生長(zhǎng)的環(huán)境,是準(zhǔn)媽咪的子宮。那里隔著媽媽厚厚的肚皮,還有一層浮動(dòng)的羊水,那里是寧?kù)o而平和的世界,也是最適合胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。但是,準(zhǔn)媽咪在生活中難免會(huì)有一些忽略的地方,讓胎兒受驚嚇。

  都說(shuō)母子連心,如果母親狀態(tài)不好或者受到其他不良的刺激,子宮里面的寶寶自然也會(huì)感覺(jué)得到,尤其是一些嚴(yán)重的危害,甚至?xí)<疤旱纳R韵?種危害,準(zhǔn)媽咪必須堅(jiān)決避免。

  一、準(zhǔn)媽咪狀態(tài)不好,胎兒影響大

  準(zhǔn)媽咪及胎兒是一體的,準(zhǔn)媽咪的狀態(tài)直接影響胎兒的健康發(fā)育。其中,母親的狀態(tài)又分為身體狀況和精神狀況。

  1、孕媽身體不健康

  危害:假如準(zhǔn)媽咪患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,可能會(huì)造成胎兒異常,甚至死亡的高危險(xiǎn)。即使母親沒(méi)有明顯的疾病,但如果沒(méi)有良好的生活習(xí)慣,例如熬夜、不運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等,這些其實(shí)寶寶也是能感覺(jué)到的哦。

  小編建議:當(dāng)準(zhǔn)媽媽生病的時(shí)候,應(yīng)該積極就醫(yī),以便及時(shí)控制病情,穩(wěn)定母親的身體狀況,減少其他并發(fā)癥的危害。孕媽切忌為了不吃藥而諱疾忌醫(yī)造成更嚴(yán)重的后果。

  2、孕媽精神不健康

  危害:懷孕期間,準(zhǔn)媽咪難免會(huì)因?yàn)閾?dān)心胎兒健康、對(duì)角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等原因,造成自己情緒不佳,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致郁抑癥。如果母親長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大,精神不佳等狀態(tài)可能會(huì)使胎兒生長(zhǎng)遲滯。寶寶出生后容易脾氣暴躁、易怒、常哭泣等癥狀!

  小編建議:懷孕期間,準(zhǔn)媽咪應(yīng)該保持愉悅的心情,家人們更應(yīng)該給準(zhǔn)媽咪更多的體貼和關(guān)愛(ài),讓準(zhǔn)媽咪感受到被愛(ài)的氛圍。尤其是性格比較內(nèi)向的媽咪更要細(xì)心關(guān)照自己的情緒,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)與精神科醫(yī)師討論散解的方式,使危害降至最低。

  二、來(lái)自外界的意外,易讓胎兒受驚嚇

  1、強(qiáng)烈撞擊

  危害:強(qiáng)烈的撞擊,容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽咪發(fā)生早產(chǎn)、破水、胎盤(pán)早期剝離、子宮破裂等種種危險(xiǎn)。即使撞擊力道還不至太過(guò)嚴(yán)重,但腹中寶寶對(duì)于突如其來(lái)的撞擊感受,往往也會(huì)產(chǎn)生驚嚇?lè)磻?yīng)。

  小編建議:懷孕之后,準(zhǔn)媽咪建議不要騎單車(chē)、走路應(yīng)穿止滑的鞋子、如果感覺(jué)反應(yīng)變差時(shí),也最好不要開(kāi)車(chē)、上下樓梯要留意腳步、預(yù)防地板濕滑等,減少傷害胎兒的意外發(fā)生。

  2、噪音環(huán)境

  危險(xiǎn):胎兒6個(gè)月大時(shí),已經(jīng)聽(tīng)得到外界的聲音,如果生活中噪音,易導(dǎo)致出身的嬰兒在出生前就已喪失了聽(tīng)覺(jué)的靈敏度。噪音也會(huì)使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩(wěn)、影響睡眠,母親沒(méi)有辦法好好休息,胎兒就是最直接的受害者了。

  小編建議:懷孕期間,準(zhǔn)媽咪除了要保證睡眠充足之外,還必須保證生活環(huán)境的良好。假如準(zhǔn)媽咪居住的環(huán)境比較吵雜,可以到娘家或者其他郊區(qū)親戚家居住,離開(kāi)噪音的環(huán)境,并多多聆聽(tīng)一些輕快、悅耳的音樂(lè),讓胎兒健康發(fā)育。

  三、孕媽生活不合理,易讓胎兒不健康

  1、孕媽營(yíng)養(yǎng)不良

  危害:一旦孕婦營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度減肥,就可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的不足,而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問(wèn)題。有些孕婦過(guò)度挑食,也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。如果孕婦偏好某種食物,寶寶出生后也容易偏食。

  小編建議:每個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該保持均衡飲食的習(xí)慣,切勿隨便減肥,多吃青菜水果,攝取足量的維生素、鈣質(zhì)、葉酸等營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持每天一杯牛奶,以防胎兒不健康。

  2、孕媽被感染

  危害:很多孕媽在懷孕以前,往往會(huì)在家中飼養(yǎng)寵物。而懷孕之后為了消遣時(shí)光,不少孕媽會(huì)堅(jiān)持飼養(yǎng)寵物。殊不知,在這些親密的接觸中,孕媽已經(jīng)被感染了。如貓咪的糞便中便有一種會(huì)傳染的“弓形蟲(chóng)”,若孕婦受弓形蟲(chóng)感染,易導(dǎo)致胎兒畸形、腦部發(fā)育遲緩等。

  小編建議:準(zhǔn)媽咪在懷孕期間不要飼養(yǎng)各種寵物,或者暫且先送給他人暫養(yǎng)。當(dāng)然準(zhǔn)媽咪也可以繼續(xù)飼養(yǎng)愛(ài)寵,但應(yīng)該將清潔工作交給家人,家人在生活中也需注意雙手的清潔,避免其他途徑的感染。

  四、孕媽不當(dāng)檢查,讓胎兒置于危險(xiǎn)之地

  1、孕媽未接受產(chǎn)檢

  危害:胎兒生長(zhǎng)在準(zhǔn)媽咪的子宮里面,我們都無(wú)法感受到胎兒的正常與否。定期產(chǎn)檢意義,在于能夠預(yù)防早產(chǎn)、并發(fā)癥、胎盤(pán)早前剝離等各種危害,假如孕媽沒(méi)有接受定期的產(chǎn)檢,無(wú)法及時(shí)了解胎兒在腹中的異常,嚴(yán)重者可致胎死腹中。

  小編建議:定期產(chǎn)檢是維護(hù)寶寶健康最好的做法,如果媽媽沒(méi)有確實(shí)接受定期產(chǎn)檢,對(duì)寶寶的影響是很大的喔!

  2、孕媽胡亂接受放射檢查

  危害:不當(dāng)?shù)姆派渚€照射,例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)斷層檢查等,有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。這些檢查照射劑量越高,越接近胎兒,其危險(xiǎn)性就愈高。

  小編建議:對(duì)女人來(lái)說(shuō),接受X光等檢查之前,一定要留心自己是否可能懷孕了,必要時(shí)應(yīng)先驗(yàn)孕再做檢查。在懷孕期間,孕媽如果確實(shí)需要接受X光檢查或其它放射線的治療,準(zhǔn)媽咪必須及時(shí)告訴醫(yī)生自己懷孕的時(shí)間,由醫(yī)生選擇最安全的方式,確定照射劑量、照射部位。

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