如果父母對我們的情緒表達控制得很嚴，那我們就會早早學著竭力控制自己，以免引起批評。我們認為情感的流露意味著軟弱，所以壓抑自身的情感就變成了一種自然而然的策略。同時，我們還會為周圍的事物乃至生活本身確立起僵化的標準。我們感到自己必須對事物表達不同意見或作出評判，優越感會讓我們自以為能夠掌控情緒和生活中的一切異常情況。

　　如果一個人通過控制、批評、責備、挑剔、評判，乃至展示自己“卓越的知識”向別人展示權威，那么他展示的非但不是高貴的靈魂，反而是貧瘠的靈魂。如果孩子從未見過父母的弱點、稚氣，甚至笨拙，那他們怎么會有勇氣袒露自己的弱點？

　　如果在這樣壓抑的氣氛中成長，我們就會裹足不前，不敢冒險，也不敢犯任何錯誤。因為我們害怕父母沉悶的否定和反對。我們知道父母遲早會反對，所以我們永遠不會真正“啟航”去經歷生活的風浪，而只會待在溫室里，毫無風險地自己玩耍。當然，因為我們甘愿“受控制”，在學校里我們會做老師的小天使，代價則是失去了本真。

　　在家長這種自負感的影響下，我們會把權威和控制看作是一種提供庇護的手段。我們一旦形成了這樣的觀念——人分為有權力的人(比如成年人和更有知識的人)與沒有權力的人——就會告訴自己：我必須時刻好好表現，控制自己的情緒；我必須時刻做到有邏輯、講道理。帶著這樣的世界觀成長起來的孩子，長大以后也無法獲得內心的活力。如果身為父母，他們很可能格外需要控制自己的兒女；如果身為老師，他們也會格外想要控制自己的學生。他們會變成絕不容忍他人觸犯自己的地位，并且利用自己的地位去壓制他人的成年人。

　　克里斯托弗和他17歲的繼子杰登是我見過的最為吵鬧的一對父子。杰登情緒焦躁，因為他的父母離異了；于是，他順理成章地將自己的煩惱情緒轉移到繼父身上?？死锼雇懈t把杰登的排斥看成是對他本人極大的冒犯。克里斯托弗無法接受自己沒有得到一家之主的待遇。他要求杰登尊重他，但沒有達到目的，所以他變得異常惱怒。他既找不到接近杰登的辦法，也沒有站在孩子的立場上看問題，所以他不能忍受杰登對他的排斥。

　　由于自己的權威對繼子毫無作用，克里斯托弗每天都會和杰登發生爭吵，他將這個少年逼到了無法招架的境地。他還經常當著杰登的面同他的新任妻子爭吵，逼著她表明立場；并且威脅說如果不能改變她的兒子，就同她分道揚鑣。事情變得越來越糟。后來，只要杰登發現家里只有自己和繼父時，就不愿走出自己的房間，直到母親回家才會出來。他竭力想要緩解自己的痛苦和憤怒，于是開始和不正派的人交往，結果學業也開始惡化。

　　克里斯托弗對自己身為丈夫和繼父的新角色缺乏安全感。他沒有意識到自己內心的掙扎，反而把杰登看作自己不安的原因。他沒有意識到，“我”和“你”是不可以分割開來的，因為我們都是這趟旅程的同路人。如果克里斯托弗能夠明白這一點，他就會看清自己是在利用杰登掩蓋自身的痛苦；他就會意識到，自己是在借著攻擊杰登來消滅自身的無奈感；他還會意識到，杰登對他缺乏尊重也反映出了他對自己缺乏尊重?？刂朴歉緹o法改變上述一切的。

　　渴望控制的自負心態已經一代代地傳承了下來。擁有此類父母的孩子就在這種影響下長大，繼而變得事事都力求完美，甚至達到了執拗的程度。他們不善表達自己的情感，于是就把情感藏在心里，性格也變得很死板。由于他們僵化得很嚴重，對任何事情都要分出黑白對錯，所以他們往往會受到同齡人的冷落。因為他們會在不自覺的情況下表現出優越感，對同齡人作出盛氣凌人的姿態，并且將其他伙伴的行為視為“不成熟”。這樣的孩子從來不會放松，更別說“痛快”一下了。他們吃西瓜時絕對不會把頭埋進果肉里，而會規規矩矩地使用餐巾、刀、叉。

　　具有諷刺意味的是，一個人帶著這樣局限的世界觀長大，也許會變成另外一種家長——偏偏要讓自己的孩子瘋跑瘋鬧，因為自己小時候不被允許這樣做。這種家長習慣了接受控制，所以也會任由自己的孩子控制自己，重復著童年時受控的經驗。

　　相比之下，如果當事情不順時，父母不能控制自己的情緒，那么他們的孩子也會沉浸在負面情緒中，其情感模式也會受到影響。這樣的孩子就像炮仗一樣一點就著。顯然，他們誤以為只要自己反應強烈，現實就會屈從于他們。

　　一個人如果受到了這種自負心態的影響，那么當他經歷生命的低谷時就會變得暴躁易怒。他們的躁怒實際是為了遮掩自身的不安全感。當他們經歷無助的痛苦而感到無法適應時，自負感就會將不安全感轉化為憤怒和氣惱。憤怒是強大的興奮劑，它誘使我們誤以為自己很強大、很有控制力。然而恰恰相反，憤怒的時候恰恰是我們最失控的時候，我們變成了自負感的囚徒。